胡萝卜蒸熟了直接吃有营养吗？
胡萝卜泥需要把胡萝卜蒸熟还是煮熟 你可以尝试蒸熟，这样的话可能口感上比社会好很多。可以的，但是要用少量植物油（如橄榄油）搅拌一下，这样胡萝卜素才好吸收。先不要用肉汤，因为肉汤也需要孩子熟悉一段。
胡萝卜一定要用油炒才有营养吗？炖熟了，蒸熟了有营养吗？ 一、生吃胡萝卜中的水溶性维生素和矿物质很丰富，生吃胡萝卜容易使这些营养物质被人体吸收，喝鲜榨的胡萝卜汁还能起到润肠通便，排毒作用，但是需要注意的是，生吃胡萝卜不利于胡萝卜素的吸收，尤其是凉拌胡萝卜丝，放的油越多，胡萝卜素吸收越多，不利于人体健康。二、胡萝卜炒蛋胡萝卜能给人体提供身体所需的维生素A，帮助促进机体正常生长繁殖，防止呼吸道感染；而鸡蛋中含有丰富的蛋白质，维生素，脂肪和铁，钙等人体所需矿物质，用胡萝卜炒鸡蛋对于女性预防卵巢癌有很好的效果。三、熟吃要想把胡萝卜的营养功效发挥到最大，最好还是将胡萝卜煮熟食用。胡萝卜中的胡萝卜素是脂溶性物质，和番茄中的番茄红素一样，只有多放油才会提高胡萝卜素的吸收率，这样才能最大程度的摄取身体健康所需的营养元素。胡萝卜炒蛋：材料：胡萝卜、葱花、油、鸡蛋。做法：1.胡萝卜刨丝，葱切葱花。2.鸡蛋加少许盐，打匀。3.锅中放油，稍稍多一些，放入胡萝卜丝轻轻拌炒，这时候锅里的油就会变的胡萝卜色。4.将胡萝卜盛出，油一半盛出，一半留在锅中，放入鸡蛋液。5.鸡蛋开始成形立即放入胡萝卜丝，拌炒，撒葱花。将剩余的一半胡萝卜油倒入即可。以及怎么吃胡萝卜最有营养的菜谱。
我女儿快七个月了，每次吃蒸熟了的胡萝卜都。 小儿便秘可见大便干、硬难解，或隔2-3天甚至更长时间才排便一次，多因饮食不当、乳食积滞，燥热内结，或病后体弱不足所致。以饮食疗法治之，根据不同证型酌选方药，多可。
胡萝卜蒸熟了吃更有营养吗？ 胡萝卜熟吃比生吃有营养，主要是需要油脂帮助其吸收，不是蒸熟了吃更有营养。
胡萝卜是煮熟快还是蒸熟快？哪个更易碎？
