农村常见野草，拿来煮水喝，给血管来个大扫除，皮肤更细腻光滑！

农村常见野草，拿来煮水喝，给血管来个大扫除，皮肤更细腻光滑！

马齿苋在很多人眼中只是一种普通蔬菜，甚至是毫不起眼的野草，但是它的营养成分十分丰富，有“菜中维生素丸”的美誉，可以食用，对身体好处很多。

马齿苋这种农村常见的野草，拿来煮水喝，每天一杯，可以促进血液循环，加速新陈代谢，清毒素排垃圾，给血管来个大扫除，血管通了，身体更健康。

马齿苋煮水喝，有着不错的美容作用，可以补充肌肤水分，改善肤质，提亮肤色，抑制皮肤黑色素沉着，淡化色斑，延缓衰老，皮肤更细腻光滑。

大家见过马齿苋吗？

#食疗食补