女生如何拥有良好体态？ 年龄24，身高168，体重100。除小学练过短跑田径，再未接受过专业训练。平时除生理期外一周两到三次的慢跑…
我也想让自己的体态变得好一些，应该怎么做呢？ 应该针对身体部位进行专门的力量训练，同时要注意少吃一些油腻的食物。
如何发现自己的体态问题并进行纠正？ 图片来源：https：// tinycards.duolingo.com/ decks/596Lcy2h/ejes-y-planos-anatomicos 对侧面的观察 从侧面观察，我们最容易发现我们常说的颈部、骨盆、膝关节等方面的体态。
