过午不食一个月能瘦多少斤 你好，你目前的这种情况可以通过缩减饮食和增加运动量的方式来进行减肥。建议你平时保持良好健康的生活方式，饮食上以低脂低盐饮食为主，平时要多做运动。
要是过午不食一个月能减多少斤？ 我也是使用2113过午不食，但是早上和5261中午也不要吃太多，我是一个星期当中后4天才过午不4102食的，前几天没坚持住，还有加1653运动，跑步，跳绳，呼啦圈，一个星期下来瘦了4.5斤，如果你一个月都能坚持的话.应该会瘦到15斤以上吧，祝你好运咯。
为什么过午不食减肥一个月了，一点儿也没瘦 你好，打算减肥建议你平时注意生活规律，不要熬夜，保证睡眠时间，合理饮食，饮食注意多样化，多吃蔬菜水果，适当活动锻炼身体，如散步慢跑等。
过午不食一个月可以瘦多少斤？ 甲状腺功能亢进是由于自身甲状腺激素合成及分泌增加所导致，过多的甲状腺激素导致机体的基础代谢率明显增加，其中最常见的表现就是体重减轻。具体一个月内能够瘦多少斤，有。
为什么我采用过午不食的方法减肥一个月了..一斤都没有掉？ 早饭白煮蛋的蛋白中饭一个苹果晚饭也可以水果坚持的了1个月保证会瘦主要多运动，多出去走走，多走路也会瘦
过午不食一个月能瘦几斤？
