气紧呼吸困难特别是爬了楼梯就会 病情分析：这种情况可能是支气管痉挛引起的呼吸困难，可以进一步检查。指导意见：一般这种情况可以呼吸科检查确诊，可以查查胸片，肺功能，支气管激发实验检查确诊，针对病因治疗。
爬楼梯可以锻炼心肺功能吗？睡觉前30分钟可以爬楼梯锻炼吗？ 很多人平时也有爬山的*惯，由于现在城市中很多山丘都为登山者建好了石板阶梯，所以这样的爬山基本和爬楼梯也差不多。他们认为这样既可以锻炼身体，又可以欣赏美景、陶冶情操。但是，最近微信圈里有一个说法火了一把：“骨科名医形容爬楼梯是最笨的运动，因为爬楼梯会对膝关节造成严重损伤，甚至造成不可逆的骨性关节炎。那么，真相到底如何？爬楼梯增加关节软骨承重负担首先，我们来看看爬楼梯的动作对我们的膝关节到底有什么影响。我们来粗略算一下，如果一个体重60kg的人，为了能登上一级楼梯，股四头肌差不多需要产生200kg的拉力，如果考虑地面的反作用力，那么上述压力将达到280kg。简而言之，每上一级楼梯，我们膝关节软骨面将承受超过体重4倍的压力。所以，如果仅从力学角度看，任何一次爬楼梯，都是对膝盖的关节软骨面巨大的压迫和磨损，而关节软骨面因为没有血供，一旦损害，不可修复。我们日常生活中也能明显感觉到，年轻时体力劳动较多、用腿较多的人，年纪大了更容易出现膝关节疼痛。也难怪很多骨科医生甚至说出“有电梯绝不爬楼梯”的话了。爬楼梯锻炼心肺功能凡事都有两方面，爬楼梯真的一点儿好处都没有么？当然不是。虽然爬楼梯对膝关节来说基本没什么好处，。
爬楼梯很喘好象心脏要跳出来，请 你好！如果活动后喘息，要考虑有没有肺心病或者冠心病引起的慢性心功能不全，建议去医院做胸片、心电图和心脏彩超明确诊断后积极治疗。
