儿童睡懒觉的弊端有哪些？ 有人以为，充足的睡眠是孩子生长发 育、健康成长的重要因素，是孩子休息大脑 的最好方法，于是便放任孩子睡懒觉。其 实，这种认识和做法是错误的。睡眠时，大脑的睡眠中枢。
冬天来了，很爱睡懒觉，请问有没有弊端？ 睡懒觉会打乱人生物钟节律。正常的人体的内分泌及各种脏器的活动，有一定的昼夜规律。睡懒觉会影响胃肠道功能。睡懒觉可影响肌肉的兴奋性
晚睡晚起和早睡早起的利弊？ 两者的利弊点我都展开的说一遍吧~规范的早起比晚起对身心来说一定是更好的，但是一定在每天保证7、8个小…
懒床的好处和坏处 懒床没有好处。2113懒床有五大危害52611．易致肥胖：经常懒床贪睡，又不注意合理饮4102食，加上不爱运动，能量的储备就会1653大于消耗，以脂肪的形式堆积于皮下，只需一年左右时间，会发现自己成了一个胖子。2．破坏生物钟效应：有这样一个实验，让一个上日班的人接受激素的检测，结果显示：下丘脑及脑垂体分泌的许多激素，早晨至傍晚的浓度相对较高，而夜间至黎明却相对较低。中、晚班工作者则相反。如果平时生活较规律，逢假日却睡懒觉，就会扰乱体内生物钟的时序，使激素水平出现异常波动。3．影响胃肠道活动：一般来说，一顿适中的晚餐，到次晨7时左右基本消化殆尽，此刻，胃肠按照肌体的“饥饿”信息开始活动起来，准备接纳和消化新的食物。可是懒床者因为舒适的睡意湮没了食欲，宁可让肚子空着也不愿起床进餐。日复一日，很容易发生胃炎、溃疡和消化吸收功能不良等疾病。4．肌张力低下：肌体经过一夜的休息，早晨时肌肉和骨关节通常变得较为松缓。如果醒后立即起床活动，一方面可使肌组织张力增高，以适应日间的活动；另一方面，通过活动肌肉，肌肉的血液供应增加，使肌组织处于活跃的修复状态，同时将夜间堆积在肌肉中的代谢物排出。国外运动学医师做过对比。
夫妻分房睡存在很大的弊端，你和老公分房睡了吗？ 宝宝知道是由研发，面向备孕、孕期、0-6岁父母的专业母婴知识社区。宝宝知道与三甲医院联手提供定制化及可视化服务。在这里你可以得到孕育知识、权威专家在线答疑。
和猫睡觉有哪些弊端？ https：//www.zhihu.com/question/3833 2329/answer/211767277 ？ 1486 ？ ？ 340 条评论 ？ ？ ？ 喜欢 ？ 继续浏览内容 知乎 发现更大的世界 打开 。
睡觉时间长的坏处 睡眠时间过长的坏处：2113一、伤害胃部人体正常的5261睡眠时间是每天六小时到八小4102时，如果睡眠时间太长，相1653应活动时间就会减少，那么就会对肠胃造成一定伤害，因为在胃部的食物是需要一定时间消化的。但是在经过一晚上的吸收之后，胃部已经没有食物可消化，但是胃液还在持续不断的分泌当中，因此如果不及时起床吃早餐，分泌的胃液就会伤害胃粘膜对胃造成伤害。二、影响心脏功能人在休息的时候心脏也处于休息状态，这种情况下心跳、收缩力以及排血量都会出现下降现象，如果睡觉的时间太多的话，就会影响心脏的生物钟，也会影响心脏的运动规律，使得心脏收缩乏力，稍微运动就可能会导致心跳不止，还容易出现心慌的症状。三、导致脑供养不足睡眠时间太长心脏活动减弱，就会导致心脏射血减少，这种情况下就会出现大脑供血不足的情况发生，而大脑长时间血液以及氧气供应不足就会导致思维迟钝，因此睡觉时间太长还会导致头昏脑涨的现象。四、容易疲劳长时间睡眠越睡越想睡，还会导致身体的新陈代谢减慢，这样肌肉组织液得不到充足氧气的提供，就很容易感觉到身体疲倦。扩展资料睡眠前注意事项一、按时上床，坚持按自己习惯的时间上床睡觉，机体在此时间会。
爱睡懒觉有什么坏处？ 经常睡懒觉不但不利于孩子的成长，还有很多弊端：睡懒觉会打乱孩子的生物钟，尤其是平时生活规律而周未、假期爱睡懒觉的孩子；睡懒觉还会影响孩子的肠胃道功能，时间长了。
中医学认为睡懒觉有何弊端？ 有些人天生是有惰性的，如果时间充裕，很喜欢睡一个懒觉，尤其是在周末的时候，往往一睡就是一上午，一睁眼已经中午12点了。然而，事实上睡懒觉是一种极不健康的习惯，尤其。
