写日记是个好习惯吗？ 写日记也可以写好的，留下开心的回忆.好的坏的，其实都是你回忆的一部分
心情不好怎么办？ 我们中年人不能有心情不好的时候，所有家里家外的心情必须要好心情，当然了有不好的心情也要克制的自己装出一副好心情来，上有老下有幼，出了夫妻之间有好心情有坏心情外，其他时间必须加倍的好心情对待生活，中年人
关于心情不好的日记 每天晚上都睡不着一直呆到第二天早晨我才会有困意，就是因为这样我的脾气开始变得暴躁脸上和背上都冒起了很多痘痘。一想到上班我就会异常的烦躁，我恶心那些人天天换不同的面具，只有在我的小窝里我的心才能得到安抚。如愿以偿的得到了无线网却没有刚开始用流量想和朋友聊天的感觉了，不知道他们什么时候有空什么时候可以聊天什么时候工作不忙学业不多，什么都不知道。最糟糕的就是饥饿和孤单，孤单的时候我就会想到吃，吃很多肚子涨涨的我就不会想到我是一个人，吃饱了就会睡。因为只有睡觉我才会觉得时间消逝地快。我不知道大凌晨的我怎么会有那么的牢骚，可是每天都是这样循环蹈矩。我害怕一个人。
如果我心情不好该怎么办作文400字 任何人都会遇到问题，有些人遇到问题解决了，而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么，我们应有一个好的心态，积极奋进坚强不屈。在生活中我们都会遇到这样那样的问题，能改变这些事情的人只有自己，只有自己对自己有了信心，你才可以从容的走完你的人生之路，前方的路很长，在我们一生走过的路途中，有绿洲，也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时，必须要拿出自己的勇气来，勇敢的去面对。当你试着去面对困难和压力时，我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下，以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己，就等于拥有了无穷的力量。还有就是请仔细想想看，现在最困扰你的那样事是什么，然后努力去一个一个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，你就不会像现在这么烦了，你会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！从现在开始行动吧！相信你会做到的！加油！当一个人心情不好时，我想都是源于心理的不平衡所导致。希望下面的文章可以给您带去一点点的启发。祝愉快！心理不平衡的时候很多，有的来自挫折，有的来自嫉妒，有的来自孤独。甚至有研究表明和生理健康（比如说营养、疾病、药物）密切相关。心理失衡的现象在生活中是。
心情不好日记120xx年x月x日，星期x，阴。今天是心情不好的一天。这个“不好”的程度，可以说是像喜马拉雅山一样高，像珊瑚海一样深，让我整个人就像是过山车一样，在跌宕。
当心情烦闷的时候，写日记可以平静心情吗？ 心情烦的时候倾诉出来就会好一点，因为站在自己的角度看问题跟旁观者的角度看法肯定不一样，旁观者更能客观的评价，日记就是一种变相倾诉，说出来就会舒服很多。
心情不好要写日记吗？ 心情不好可以写日记，也可以找一个信任的人倾诉，写日记，一定要把心里最想说的话写出来，写完之后可以将他撕掉，这也就将坏心情撕裂了
心情不好的时候写日记好吗？ 有好的一面.也有不好的一面，好的是：可以在心情不好的时候发泄一下自己内心所受到的委屈.但是不好的是\"总有一天别人会知道你的密秘.就像我曾经在日记本里写下自己的心情时.别人却称我不在的时候看了我的日记.到处瞎说.从那以后我在也不写日记了，当然我想心情不好的时候写日记比和有些不是知心的朋友说时.要好的多我的QQ是；516294922
