青少年时期如何促进阴茎发育？ 小男人自助7招增大增强1、强化器官功能与男性荷尔蒙分泌：每天蹲马步十分钟，训练腰部力量与骨盘肌肉。2、晚饭后到公园散步散五千步，可分解血糖镇定交感神经，提高兴奋点。3。
增长阴茎的锻炼运动 阴茎的大小是由先天遗传因素所决定的，生下就已经确定了大小尺寸，后天的一些做法并没有什么实际的效果。但是可以尝试一下进行一些锻炼能够改善一下阴茎的功能，全身运动。
如何促进阴茎发育 你好，我觉得阴茎只要发育的大小是适中的就可以了，像你才十四岁，是正在发育的年龄，是不需要特别担心的。你现在在发育期，如果真的很在意的话，我建议你在饮食方面注意点。
