产后修复是运动好还是做仪器好？
腹直肌分离能否恢复？如何恢复？ 因为怀孕前肌肉力量薄弱导致孕后期腹直肌分离，产后卷腹可触及两指宽间隙，现在产后3年，仍可触及半指款…
骨盆修复与盆底肌修复的区别
产后如何判断腹直肌分离？ 图片来源：https：//www.youtube.com/watch？v=TvxNkmjdhMM图片来源：https：//www.youtube.com/watch？v=TvxNkmjdhMM 图片来源：https：//www.youtube.com/watch？v=TvxNkmjdhMM。
产后腹直肌如何恢复？ 1腹直肌分离是什么？腹直肌位于我们人体腹部前侧，从胸腔下部连接到骨盆前侧的耻骨位置，肌纤维垂直走向…
产后七个月了多月了，胯和屁股还是很大，如何恢复？
产后进行骨盆修复有必要么？ 小心是“腹肌分离”惹的祸 ？ zhuanlan.zhihu.com 翁凯翔：【产后康复】强化最后一道防线：盆底肌肉训练 ？ zhuanlan.zhihu.com 翁凯翔：【产后康复】产后腰腿疼，谨防骶髂。
有没有能解释一下产后骨盆修复是真是假？ 很多产后修复师，来家里做满月发汗和修复，有用吗？会不会有危害？
你们认为自己有做产后康复的必要吗？ 20200911日更有人说年纪小25/6没有说服性。这个是我前几天的照片，孩子现在一岁半了，问下，能看得出来我…
以产后恢复为目的，去健身会所请私教，应该注意哪些地方？ 老婆刚生完孩子，想给她请个私教做产后恢复，地点四线小城市，资源有限，只能去健身会所，所以想问下
