经常喝碱性蛋白质粉有什么好 我第一次健身喝蛋白粉，我这练了都三天了怎么这几天一直感觉提不起精神来？

蛋白粉是健身前喝还是健身后喝 蛋白粉是酸性还是碱性 如果你是属于吃不胖的那种的话就健身后半个小时后喝蛋白粉是碱性食物吗？ 蛋白粉是酸性食物，因为蛋白粉最终在人体被消化成氨基酸，使体液呈酸性。糖、脂肪、蛋白质在体内分解代谢产生了大量的挥发酸和固定酸，因此是成蛋白质在体内经过消化吸收后，最后氧化成酸，故称为酸性食物。酸性食物是依据流行的酸性体质理论而来的，而不是指食物直接测试pH值的分类。即食物经过消化后最终形成氮、碳、硫、氯、盐等形成酸根留在体内的称酸性食物。诸如：牛，羊、猪、鸡、鸭、鱼肉、谷物等。其他酸性食物分类如下：1.强酸性食品：肥肉、奶酪、深度油炸食品、方便面、饼干、长保质期香肠、用白糖做的西点等。2.中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉、面包、精白面、奶油、马肉等。3.弱酸性食品：白米、花生、啤酒、白酒、油炸豆腐。蛋白粉是碱性吗？ 不是的。食物的酸碱性，取决于食物中所含矿物质的种类及含量。与食物的酸碱性有密切关系者有8种：钾、钠、钙、镁、铁、磷、氯、硫。前5种元素进入人体之后就呈现碱性。动物的内脏、肌肉、脂肪、蛋白质、五谷类，因含硫、磷、氯元素较多，在人体内代谢后产生硫酸、盐酸、磷酸和乳酸等，他们是人体内酸性物质的来源。所以蛋白粉应该是酸性的。但是这个酸性人体是可以通过缓冲剂调节的，正常人适量实用有益无害。如果有肾病的人应该注意蛋白质的摄入量。蛋白粉作用是什么？ 蛋白粉主要是补充优质蛋白，提高免疫力。我买的是汤臣倍健蛋白粉，每天晚上吃，也没感觉有什么问题，依旧是每天活力百倍，可能是因为比较好消化。喝蛋白质粉有什么好处？ 你好，在备孕期喝蛋白质粉是挺好的，是可以增强抵抗力的，在备孕期的饮食上要荤素搭配营养均衡是比较好的。也要适量运动的。喝完蛋白粉不能吃什么 1、碳酸饮料 蛋白粉里的蛋白质和碳酸饮料里的钠反应成碳酸钠，容易结块，影响口感，虽然没什么大碍，不过运动的时候不适宜喝碳酸 饮料，因为会导致钠的大量流失，建议和。初乳碱性蛋白质粉适合一岁的小孩吃吗？ 你好，这种情况可能是没什么关系的，大的可以吃小的奶粉的，根据你的简单描述，没有见到，暂时不能肯定具体情况。我第一次健身喝蛋白粉，我这练了都三天了怎么这几天一直感觉提不起精神来？ 朋友你好！下面我来为你回答：出现上述症状是你健身三天后极度疲劳所致，和喝蛋白粉没有直接关系的。建议你隔天锻炼，让肌肉有一个休息缓冲生长时期，便于肌肉生长。加油，。汤臣倍健蛋白质粉是碱性还是酸性 汤臣倍copy健一直都叫汤臣倍健 3月份的螺旋藻时间 政府部门都有出通告，根本就没有汤臣倍健的。我都一百直在吃，楼下的是打广告、恶意毁谤别人哦。原材料几乎度都是国外进口的，如果光光靠打广告能打出质量来的吗。现在药店能卖的多吗。蛋白知粉是乳清和大豆的双蛋白 比单独乳清的蛋白质粉好，孕前是可以喝道的。怀孕了之后也可以喝的，我之前怀孕的时候 就一直喝蛋白粉 是碱性还是酸性食物？ 许多食物经过代谢后，会产生少量矿物质残渣或灰分，食物的矿物质残渣溶液在试验时会呈现为酸性、碱性或中性反应，根据成酸元素（氯、磷、硫）或成碱元素（钠、钾、钙、镁）相对比例而定，正常情况下，人们没有必要去注意食物是成酸性或是成碱性，因为血液的中性由肾脏来维持，肺给以适当的帮助。在没有医疗必须的情况下，一般不建议人们自行尝试故意改变其体液和尿液的相对酸度或碱度。因为过分强调某些食品而不食用其他食品很可能造成饮食的不平衡，甚至出现某些营养缺乏病。

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