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如何建立良好而稳定的自我价值感 寻回内在的自我价值感

2021-03-09知识16

对于任何自卑者来说,最为缺乏的是一种内在的自我价值感。自卑是个体感受到自我价值被贬低或否定的内心体验。这种贬低或否定可能来自于当事人自己,也可能来自于外界的评价,但更多的时候是两者兼而有之。很多人总误 更多的是由自身或家庭原因造成的 深奥 新闻 网页 微信 知乎 图片 视频 明医 英文 问问 更多? 我要提问 问题分类 特色 。? 2020SOGOU.COM 京ICP证050897号

自我价值感高的表现 自我价值感的高低2113,并非取决于一个人外在5261表现的是强势还是弱势,它指的4102是一个人内在的自我认可程度。1653把评价事情和评价人分开我们习惯了通过事情处理的好坏来评价别人和自己,这本无可厚非,但是,一件事的成败是不能用来定性一个人的价值高低的。事情没有做好,我们应该考虑的是问题出在什么地方,有没有更好的处理方式,这样才有利于积累经验,让我们下次可以做的更好些。相反,如果我们急于拿事情来评价自己,认定自己能力不足,这种对自我的攻击只会唤醒自己的负面情绪,让自己处在一种挫败感的情绪化状态中,这样我们的头脑就不能思考,更别说提升自己了。正确的看待自己的不足就像我们刚才提到的,自我价值感高的人并不是没有缺点,没有不足,相反,他们也会遇到很多很多的问题,并且有很多问题也是无法解决的,但是他们面对自己不足的时候,可以用更理性的角度去看待:接受那些不能改变的不足,承认自己能力是有限的,但并不为此而自卑,而是认为不足也好,能力有限也好,都是生活的一部分,这并不可耻。终生学习要让自己真正有信心、真正的自我认可,我们还需要通过各种机会实实在在提升自己的能力,让自己在具体的生活和工作中体验到。

如何建立良好而稳定的自我价值感 寻回内在的自我价值感

我们怎样才能让自己的孩子有一个较高的自我价值感? 应该说是让他在成长过程中获得真实的、稳定的自我价值感。真正的爱,最主要的成分是尊重。尊重就是支持、…

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