健身教练级别怎么划分 很多培训机构都标榜自己培训的是高级私人健身教练，事实上，目前关于级别的划分并没有统一认证标准，所谓高级私人教练只是为了招生宣传自己贴的标签，不具有权威性。在业内公认的分类方法是根据健身教练的专业水平来划分为三个层次。健身教练分为三个层次：第一层次是形体教练，也称作为健美教练。是以锻炼型体为主，通过身体相关评估结果，针对性的帮助不同类型会员进行增肌或者减脂。也是通常所指的健身教练。第二层次是功能性恢复教练。包括健康适能和竞技适能两个方面。主要是强调人对环境的适应性。如增强灵敏度、肌耐力、柔韧性等。也就是通常所指的高级私人教练。第三层次是康复型教练。此类具有康复性训练技能的教练为目前国内所紧缺，在国外健身领域此类教练被称作为康复医疗训练师。康复性教练可以通过对软组织损伤疼痛的手法修复、拉伸、形体矫正等物理治疗手段和方法，从根本上解决会员身体相关问题，使人体恢复最佳健康状态，并通过针对性的训练，使得训练成果保持并快速提升。目前大部分培训机构都能进行第一层次教练的培训，少数培训机构能够进行第二层次的培训，第三层次，即康复型健身教练的培训以上海体适能为代表，上海体适能是全国最早进行康复。
健身体测健康评估79分，好吗，代谢率1260 一般成人基础代谢率都有1200，你1460，说明每天基本没什么消耗。而每天随便吃点什么，摄入热量就不止2000了。如果每天摄入热量大于消耗的，就容易发胖，除非你有一身肌肉帮。
健身房体测表怎么解析
lnBody评估结果分数越高就越健康吗？ InBody评分是根据肌肉量、脂肪量测量值与标准值的差值进行评分的。基础分是80分，肌肉量测量值低于标准值相应减分，若大于标准值加分。脂肪量测量值大于或小于标准分均减分。InBody评分及格分是70分，70-90分是一般正常人群的分数，90分以上认为肌肉比较发达。所以说，这个指标只能评估机体脂肪和肌肉的占比（即仅仅是成分分析），而无法很好明确地对整体健康情况做出评估。
到健身房体测都测什么 健身房体测的关键指标： 健身房体测的关键指标：1、BMI：BMI又叫身体质量指数，体重/身高的平方（kg/㎡）得到的结果，它结合了身高、体重，来判断我们胖瘦程度的基础标准。。
健身健康评估76基础代谢1270好吗？ 影响基础代谢值得因2113素太多，身高、体重、年龄、5261肌肉含量等，不4102能一概而论。一1653般健身房提供的基础代谢的数据都欠准确，因为都是估算的。众所周知，基础代谢的测量很难进行，目前国内只有一部分大型三甲医院具备这样的条件。国外有便携式基础代谢测量仪，比如breezing，可以随身携带，使用起来很方便。所以国外的减肥、健身都能做到很科学。说了这么多，你就明白了，你的数据根本不能作数，权当是测着玩吧。
这是我在健身房的体侧结果，可不可以粗略的帮我评估下？ 不知道看不看的清我说一下吧，身高170，体重57.3，瘦体重42.7kg，体脂25%，内脏脂肪2，胸围90，腰围77（…
健康评估78基础代谢1723 健康评估78基础代谢1723 这个数算是挺高的了，一般健身教练在2000左右。
今天去健身房做身体评估。人家说我亚健康
