气息控制力训练 自己是学声乐的，在气息训练中，需要注意什么？

气息如何控制和训练？ 原理概述播音发声的气息状态决定了声音的优劣。用生理学来解释这种发声呼吸的机理，是这样一个过程：发声前，先轻轻收缩小腹肌肉（包括腹内斜肌、腹外斜肌和腹直肌的下部），由于这种收缩给腹腔施加了一定的压力，通过内脏器官传导到横膈肌。这种压力又通过横膈作用于胸腔内的呼吸器官（肺、支气管等），膈由于有下腹肌收缩所产生的腹压及腹腔内脏器官的缓冲作用，可以维持一定的张力，同时感到下胸两肋处于一种支持的状态，这种扩张支持的状态一直需要保持到发声结束。呼吸器官在获得腹压及缓冲作用之后，不仅使呼吸、振动、共鸣、吐字等器官肌肉的能量消耗减少，同时也使声带、喉、咽、口腔肌肉与腹部肌肉的灵活运用提供了方便条件。掌握这种呼吸法以后，就能做到气息稳健、自如，并且容易控制。实践证明，这种发声呼吸法是比较科学的方法，既有助于提高声音的表现能力，也可以保障嗓音的健康和持久。图2胸腹联合呼吸时肺及横膈的运动状态由于播音语言发声没有歌唱发声变化的幅度那样大，所以尽管它们都采用这种胸腹联合呼吸法，但控制的强度有所不同。播音发声的突出特点是：稳劲、持久、自如。我们在生活中的呼吸量一般约为500毫升，言语时增至1000～1500毫升。如何让气息练得更长久？ https：//www. bilibili.com/video/av26 569235/ 三分钟歌神计划 音域是可以变化的么（回B站网友Tommyrrr私信）_哔哩哔哩(゜-゜)つロ 干杯~-bilibili 三分钟歌神计划 缩小发声。怎样很好的控制唱歌气息，唱出来有弹性，有通感？叹一口气，用叹气的声音方式唱歌。吸一口气，用嘴巴慢慢放气，用这种方式唱歌。不可把气一次过放完，要慢慢放气？

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