脚踝扭伤冰敷多久 脚踝扭伤是比较常见的运动损伤,脚踝扭伤后可用冷水冲洗和冰敷的办法。冰敷时请注意用干毛巾包好冰块,每次冰敷不要超过30分钟,期间最少间隔1小时,避免冻伤皮肤和给软。
筋拉伤用什么药 筋拉伤以后用到的药物种类比较多,其中包括三大类,分别为外用涂抹的药物,口服的药物以及静脉输入的药物。其中,外用涂抹的药物包括有红花油、正骨水,或者是云南白药喷雾。
腰肌劳损外用什么药
脚踝扭伤冰敷多久 脚踝扭伤是比较常见的运动损伤,脚踝扭伤后可用冷水冲洗和冰敷的办法。冰敷时请注意用干毛巾包好冰块,每次冰敷不要超过30分钟,期间最少间隔1小时,避免冻伤皮肤和给软。
筋拉伤用什么药 筋拉伤以后用到的药物种类比较多,其中包括三大类,分别为外用涂抹的药物,口服的药物以及静脉输入的药物。其中,外用涂抹的药物包括有红花油、正骨水,或者是云南白药喷雾。
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