甘油三酯高的食疗方法？ 低脂饮食！1．低脂肪低胆固醇饮食中要减少脂脐摄入，尤其是动物油脂、肥肉等饱合脂肪的摄入。同时应减少蛋黄、动物内脏、鱼子等富含胆固醇类食物的摄入，使每日胆固醇摄入低于300毫克；2．增加膳食纤维摄入适当增加增加粗粮和蔬菜，以补充膳食纤维，使膳食纤维摄入不少于25克/天，有利于促进胃肠蠕动，预防便秘，还可使粪便中胆汁酸排泄增多，降低血胆固醇水平，改善脂代谢；3．减少富含糖类的食物如精制米、面、糖果、点心类和一些含糖量较高的饮料，以防摄入热量过多。因为这些糖类摄入后很容易被吸收到肝脏中，转变为脂肪，引起血脂异常；4．选择适宜的烹饪方法为了降低脂肪含量，选凉拌、焙烧、蒸、煮、微波炉或红烧烹饪法比油煎和熏烤好。祝好运！
吃茶叶的好处与坏处 吃茶叶的好处 1、消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。嚼茶叶能增加唾液腺分泌，帮助食物消化，还能从齿缝中去除食物残渣，保持口腔清洁，同时茶叶汁的芳香停留在口中。
高血压，高血脂，怎么办？ 最好到医院做身体检查，不要随意乱买药吃药。老人的身体不只是一种病症，吃药需要对症，以免冲突，导致另一种病症。
总胆固醇太高怎么办，我们单位体检的时候，查出我的总胆固醇很高，能降么 可以降的哈，胆固醇高了可以吃茶黄素来降，原因有：1、茶黄素是角鲨烯酶的抑制剂，和HMG辅酶A还原酶一样，角鲨烯酶也是胆固醇合成的重要限速酶，所以抑制角鲨烯酶也就抑制了人体胆固醇的合成。2、茶黄素能减少胆固醇微胶粒的溶解性并抑制肠道对胆固醇的吸收，从而抑制了人体对胆固醇的吸收，有效降低血浆胆固醇的含量。3、茶黄素具有抑制脂肪酸合成酶（FAS）活性的功能，脂肪酸合成酶是脂肪生成的关键酶，这也是茶黄素具有降低甘油三酯功能的原因。此外茶黄素还能抑制肠道对甘油三酯的吸收。目前只有逃宝 上成路 yuan 食品起减店有。
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