由于对乳腺炎知识的匮乏，很多在得知自己患病后都非常焦虑，生怕这个病治不好，其实，此病生活中非常常见，患者多为产后女性，一旦被它缠身不仅影响自己，也会影响宝宝的哺乳问题，因此，我们要掌握它的初期症状，做到早发现早治疗。
女性乳腺炎早期会有一些“微小”的信号
1、疼痛
乳腺炎最开始患病，患者一般会有乳房疼痛的感觉，如果说忽然之间你的乳房开始出现了刺痛的感觉，乳房周围也开始疼痛，严重的还会剧烈疼痛，那么，这是患上乳腺炎，疼痛的原因就是脓肿没有消散。
2、硬块
乳腺炎患病初期，乳房里面会出现硬块，这时候我们可以自己检查，如果在乳房里摸到了硬块，而且按压时会有疼痛感，这也是乳腺炎的早期表现。
3、皮肤颜色变红了
从乳房的皮肤颜色变化也能看出是否患上的乳腺炎，其实很简单，因此有乳腺炎的人往往都会导致皮肤变红或者是发热了。当然女性朋友一定不要混淆了，有些女性的皮肤比较细腻，稍微一碰也会发红，因此要注意区别。
说完了乳腺炎的初期症状，我们来说说预防乳腺炎需要注意的问题吧
1、保证宝宝正确衔乳，平时不要过度清洁乳头，更不要使用肥皂、酒精等，以免引起局部皮肤干燥、皲裂。如果乳头出现破损或皲裂，要及时治疗。
2、不要让宝宝含着乳头睡觉，注意宝宝口腔清洁。
3、哺乳前，按摩乳房有利于刺激泌乳反射。
4、学会正确的挤奶手法，避免因手法不当引起乳房疼痛和损伤。
5、定时哺乳，每次哺乳应将乳汁吸空，如有积滞，可用按摩或吸奶器帮助排出乳汁。
6、哺乳结束后，不要强行用力拉出乳头，以免引起乳头损伤。可以用手轻压宝宝的下颌，让宝宝自己张口吐出乳头。
7、哺乳期尽量保持心情愉悦舒畅，保证睡眠充足。不要吃辛辣刺激、肥甘厚腻的食物。
8、断奶时应循序渐进，先逐步减少哺乳时间和次数。
9、佩戴大小合适的乳罩，以托起乳房，改善乳房的血液循环。
10、按摩乳房能疏通乳腺管，预防和缓解乳房肿胀，增加乳汁分泌，建议宝妈可以到专业的产后恢复门店来做手法推拿，包括开奶、催乳、疏通乳腺、涨奶拘奶、回奶、排残奶。
