知道 提问 搜一搜 。举报反馈 战队 请问蛙泳怎么确保有翻脚的动作，每次游老师都说我没翻脚 。jsz120.com 广告 m.58.com 广告 向网友提问 微信
25岁了还可以练习趴青蛙和坐压蛙泳腿这些吗？怎么练？ 男，25岁。我们教练也不教具体该练哪不该练哪 可以练，你这个年龄不算大（“出彩中国人”里有一个六十多岁的普通“老太”退休后学钢管舞也成功了，我有好多“水”朋友也是退休后才学游泳的），不管哪个年龄段，每个人的。
25岁了还可以练习趴青蛙和坐压蛙泳腿这些吗？怎么练？ 男，25岁。我们教练也不教具体该练哪不该练哪
蛙泳腿脚板翻不开 翻脚板练习是一件比较难的训练，你要能吃苦、要能坚持、还要不怕别人耻笑。游泳训练中有一项是柔软练习，翻脚板有2种练习方法。第1种，自己练坐： 你选一处有立杆或横杆。
