在“怎样调控情绪”中的理智控制法中的“学会升华”是什么意思？（麻烦举个例子）什么是理智控制法

2021-03-08知识19

什么是理智控制法？具体的实施方法有哪些？

调试情绪的方法有哪些？调节情绪有哪些具体的方法？（注意应用）答：（1）注意转移法：当人情绪激动时，为了使它不至于爆发难以控制，可以有意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他的事物或活动上去.（改变注意力.