人体运动的杠杆是什么？骨骼？关节？肌肉？韧带？是哪个 存在杠杆原理的人体运动中杠杆的支点是关节，四肢的骨骼，包括手指骨都可以看做运动的杠杆。肌肉是作为动力的来源，通过收缩或舒张来支配骨骼运动。韧带作为肌肉与骨骼，。
人体运用省力杠杆原理所做的运动有哪些
人体运动中起杠杆作用，支点作用的结构、运动的动力来源分别是（ ）A．关节、骨、肌肉B．肌肉、骨、关 人体的任何一个动作，都是在神经系统的支配下，由于骨骼肌收缩，并且牵引了所附着的骨，绕着关节活动而完成的．因此，由骨、骨连接（如关节）和骨骼肌组成了人体的运动系统。
人体俯卧撑时的杠杆原理示意图 在做俯卧撑时人体绕脚尖转2113动，所以人体可以模5261型化为一根杠4102杆。脚尖为支点，人体重力作为阻力，手臂1653处的支撑力是动力。动力臂大于阻力臂，因此是一个省力杠杆。在人体中，骨在肌拉力作用下围绕关节轴转动，作用和杠杆相同，人体的骨杠杆运动有三种形式：1、衡杠杆：支点在力的作用点和重力作用点之间。如颅进行的仰头和俯首运动。2、省力杠杆：重力作用点在支点和力的作用点之间。如行走时提起足跟的动作，这种杠杆可以克服较大的体重。3、速度杠杆：力的作用点在重力作用点和支点之间。如肘关节的活动，这种活动必须以较大的力才能克服较小的重力，但运动速度和范围很大。扩展资料：注意事项：1、运动量不宜一次过大，要注意循序渐进，由易到难，由少到多，由轻到重。2、根据用户的体质状况，控制合适的运动量，并长期坚持。3、要做好准备和放松活动，防止受伤和肌肉拉伤。4、做俯卧撑的个数应该可以一分钟在二十个，总数可以做三十个左右。可以慢慢的加。以后越做越多。5、同时不建议做标准的俯卧撑，可以选取高位俯卧撑锻炼，即对墙练习，双脚开立与肩同宽，距墙一臂远，面墙站立，两手掌撑在墙上，然后做肘关节屈伸运动。参考资料来源：。
