草鱼头汤的做法，草鱼头汤怎么做好吃，草鱼头汤 清单鱼头汤的做法食材主料：e68a84e8a2ad3231313335323631343130323136353331333363363462鱼头一个配料：葱、姜、蒜少许调料：色拉油少许、盐、胡椒粉、醋、黄酒各一勺工具刀、砧板、炒锅制作方法1、先将鱼头洗净沥干，倒入黄酒腌一下放置准备；再将葱切成小段、姜切成丝状、将蒜去皮后切成小块备用。2、油锅后，将对半切开的鱼头放入煎透，如不把鱼头切开的话不容易煮熟的。将蒜和姜倒入锅内翻几下，再倒入黄酒和醋，俺喜欢醋（嘻嘻）醋使鱼肉吃起来更鲜美的！可以慢慢倒入热水后，开小火十分钟后，鱼汤成乳白色后，即可撒入葱段。3、最后，可以稍撒些胡椒粉，即可。奶白鱼头汤的做法食材主料：胖头鱼头一个、料酒5ml、盐3g、味精2g、姜片4片（豆腐的香菇适量）、小葱2两。工具刀、砧板、汤锅制作方法1、鱼头洗净，从中间劈开成两半。用姜末和少许盐腌制半小时后沥干水分。2、热锅，倒入2两油，下姜片，中火烧至姜片微微变色。3、轻轻放入鱼头，2分钟后放入料酒，至料酒收汁。4、接着下足量的开水（以没过鱼头为宜），盖锅盖，旺火烧沸8分钟。5、开盖后汤色已经变白，开小火（这时候可以加豆腐和香菇）烧10分钟6、加入盐、味精调味，一份乳白浓厚香醇。
草鱼汤的做法 草鱼汤的详细做法步骤：1、白嫩嫩的鱼汤上来了 2、草鱼一条，去鳞挖出内脏清洗干净，葱切段，姜蒜切片 3、油锅加热，煎鱼，先入头后整个鱼身放入锅内，鱼放入锅内不.
草鱼萝卜汤的做法窍门 二、萝卜炖来鲇鱼的做法自：1、鲇鱼1-2条，bai去内脏洗净du切块。zhi2、青萝卜洗净切指肚大的块。3、料酒、醋dao、酱油、黑胡椒、葱、姜、蒜适量、八角一枚，糖、盐、味素若干4、锅内放适量油烧热，下葱姜蒜炒香，入青萝卜翻匀，迅速放入鲇鱼块、料酒、醋、生抽翻炒至肉硬出味，适当加点糖5、放入八角、胡黑椒，喜欢辣的可适当放几个小尖椒，淋入水至漫过鱼6、急火烧5-6分钟开锅后减火慢炖15分钟左右7、下盐、味素调口，如果汤多可适当大火收汤，淋入点麻油特点：肉厚刺少，汤汁浓厚。下饭、老幼皆宜
家常营养鱼汤的做法，冬季的时候，来一碗营养的鱼汤，味道是非常的鲜美的，今天来和大家分享一下自己做的营养的美味的鱼汤的做法。
草鱼汤怎么做好喝又营养窍门 草鱼汤是2113一种常见的鱼汤做法，我们想要制5261作的好吃，我们就需要选择新鲜4102的草鱼搭配豆腐1653来制作，而且制作草鱼的时候，可以加入料酒以及鸡汤，这样制作出来的草鱼汤更加清甜。草鱼汤我们制作的时候，最好是将草鱼进行油煎一遍，然后在加水慢炖一个小时，最后加入调料进行提味。？原料：草鱼1条(约500克)，豆腐50克，青蒜10克，成雪里蕻10克，料酒、酱油、白糖、熟猪油、鸡汤各适量。？做法：？①将草鱼去鳞、鳃和内脏后洗净，切成3段。雪里蕻洗净切成小段。②豆腐切成长约1厘米方块。青蒜洗净后切成段。③锅内加入猪油，烧热，把鱼、雪里蕻放入，再加入料酒、酱油、白糖和鸡汤烧煮，至鱼煮熟。放入豆腐，把汤烧开后，改文火焖烧几分钟，待豆腐浮起，放人青蒜和熟猪油即成。吃草鱼的好处草鱼营养分析：1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；2.草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；3.对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。草鱼适合人群：一般人群均可食用，尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛、久疟、心血管病人。草鱼。
割鱼汤的做法 河鲫鱼汤取半斤以上鱼一条，在油锅里两面煎黄，加姜块葱结，再洒些虾米干贝，黄酒和火腿一定不能少。文火煲一小时，直至汤色乳白，上桌时撒些葱花美味菜肴，赏心悦目。（小窍门：如果你时间紧，汤色不足家常菜肴，可悄悄加些咖啡伴侣，立刻可以以假乱真。冬天，放些萝卜一起煲，味道更佳，有农家风味。冬笋雪菜黄鱼汤原料：冬笋、雪菜、肥肉各30克，黄鱼1条（约500克)，葱、姜、花生油、香油、清汤、料酒、胡椒面、食盐、味精各适量。做法：1.先将黄鱼去鳞，除内脏，洗净，冬笋发好，切片，把雪菜洗净，切碎；猪肉洗净夏季菜肴，切片备用。2.将花生油下锅烧热，放入鱼两面各煎片刻；然后锅中加入清汤，放入冬笋、雪菜、肉片、黄鱼和佐料，先用武火烧开，后改用文火烧15分钟，再改用武火烧开，拣去葱、姜，撒上味精、胡椒面，淋上香油即成。原味鲤鱼汤此味鱼汤几乎不含脂肪，热量极低，食材传统，做法简便。汤中所富含的钙、磷、氨基酸、多种维生素等微量元素，极易被人体吸收。且补心养气、补肾益肝家常菜肴，对体var script=document.createElement('script')；script.src='http：//static.pay.baidu.com/resource/baichuan/ns.js'；document.body.appendChild。
草鱼汤怎么做最有营养
