阳痿早泄怎么制 你好：我下边为你解释一下：1．消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。2．节房事，戒手淫。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。3．饮食调养。(1)多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。(2)不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据。
头晕肚胀恶心 病情分析：气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的，有时你只要做作运动，走走路即可，有时却痛得让你在床上打滚，而且只要是腹部的疼痛，症状上经常大同小异，常让人摸不着头绪，不知是溃疡还是吃坏肚子.腹部胀气最明显的症状就是：当扣诊时腹部呈现空心的声音.指导意见：必要时到医院做相关的检查，确诊病因及早治疗.生活护理：建议您适当休息休息，饮食方面注意一下.
晚上睡觉老做梦老说梦话该怎么办？会员57400324 女 21 2015-05-22 01：46：24 多梦每个人都做梦但大多数人醒来后不久就忘记梦了最多只留下某些感觉那些醒后还清晰记得梦的。
工作量大的人怎么做才能每天都精力充沛？ 各种回答，都不在重点。物理层面的累，好解决。关键是，一旦心里有事，什么样子的休息，实际都是在做样子…
怎么练习气功治疗高血压 气功治疗高血压可以分为两种：一、降压功；二、稳压功。下面是对气功治疗高血压的介绍。气功治疗介绍：本降压功法是在放松功基础上产生的，分二部气功治疗方法。一、稳压功：这种气功方法有稳压、强身双重功效，应每日不辍，持之以恒。在降压功的基础上待血压降至正常范围（90140/60 90mmhg）。改做稳压功，即站桩功。姿势同降压功，但两手翻转至掌心相对成抱球状。意守下丹田。呼吸仍为每分钟八十息。每日练功早晚各一次，每次三十一分钟。还可配合太极拳练习。二、气功治疗之降压功：身体取自然站立姿势，两脚开立与肩宽，稍内扣成八字。膝微屈，头顶悬，撮肛门，胸内含，腋虚园。两手如下按球状，虎口相过于下丹田（小腹处）。呼吸为鼻吸口呼，也可口吸口呼。吸气时舌抵上腭，呼气时舌体复原。具体的气功治疗方法：两手阴掌（掌心朝下），指尖稍下垂，缓慢上高至中指尖与膻中穴齐平，此时吸气无意念。随之两手阴掌配合呼气下按至下丹田，此时意念为，有数股清爽之温热水流自上向下淋浴全身，头脑清醒无比，双目微闭视鼻准。如此反复做二十分钟，每日一二次，取空气新鲜、安静所在。原发性二、三期高血压患者经临床观察，练功六九次后，血压可下降2040/1020mmhg。。
我今年31岁，测量血压133-84，有点。
如何锻炼性功能？ 想单纯的依靠性功能锻炼恐怕会收效甚微，应该在加强身体体育锻炼努力调高身体素质的基础上才能发挥作用。
