怎么看待“久病床前无孝子”这句话？ 我也时刻在思考这个问题~_~我想说大概因为我们是社会人的缘故吧，此刻的我在刚擦过尿的地板上（依稀能闻…
「共情能力低」是什么意思？ 本题已加入「非常想问」之「这才是心理学」科普大赛征文活动，回答圆桌问题即可参与，更有十万现金奖池等…
下山时，为什么会腿抖？ 登山对支持最大的肌肉是股四头肌。这块肌肉位于大腿e5a48de588b63231313335323631343130323136353331333433653939肌肉前面，腿部是否强壮就取决于它。当然，它也是人体内最大最有力的肌肉之一。而对于登山，股四头肌会分别处于两种状态。上山趋于自然收缩，下山时趋于不自然收缩，肌肉不足的人，若进行不自然收缩的动作，会造成肌肉细胞损伤。因此，就会造成脚力弱的人，腿部肌肉的力量就会降低，肌力降低就会突显出双脚支撑身体的动作不灵活。下山时经常会出现的腿部颤抖，膝盖摇晃，双脚用不上力也就是这个原因。扩展资料：1、最重要的一条：下山一定不要跑，不要跳，速度要慢，要小心。下山猛冲对膝盖是最致命的，大部分残废的猛驴都是因为这个。正确的下山方法是：重心偏后并稍降低，前脚站好才把重心移过去（不是重心放在前脚上往下砸），永远要有一只脚支撑在地面上。2、尽可能减少负重。出发之前一定量力而行，即使是去爬座小山，直立行走的时间超过4个小时也是很正常的。一般情况下负重超过体重的1／4重量，下山就要从保护膝盖的角度控制节奏了，即使是特殊情况，负重也尽量不要超过体重的1／3。3、开始爬山之前，做好充分的准备活动，包括拉伸，让关节、。
如何解决高低肩的问题？
