冬天吃什么补肾好 肾乃身体之本，无论对男女来说都 非常重要，人一旦肾虚，身体就容易疲惫，因此日常生活中做好养肾工作尤为重。冬天是保养肾气的最佳季节，养肾除了锻炼身体，使用补品之
冬天补肾汤 您好，向你推荐一种很有效的：甲鱼补肾汤 功效：益精补血，健脾固肾。用 料 甲鱼1只(800克左右)，枸杞子30克，淮山药30克，女贞子15克，熟地15克，料酒、精盐、葱段、姜片。
冬天补肾汤
冬天为什么要补肾？为什么要一年四季健脾胃？ 肾为先天之本，肾好一切都好。补肾最佳的时间是秋冬季。脾胃主运化，脾胃好，就吸收好身体，才能更好，这样秋冬季补肾更有效。
冬天如何补肾？食疗的方案 补肾壮阳汤 1.猪腰核桃补肾汤：猪腰子1个，核桃仁10克，山茱萸6克.晚2次服食、饮汤。适用于肝肾两虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、尿后余沥等症。2.海参杞参汤：海参150克，。
