你好！老师，我现在是气虚，气短，肥胖，肺气不足，怎么补气，怎 气虚一般是由于先天禀赋不足或者后天劳累过多，长期感染疾病肺脾肾等脏腑功能减退，气的生化不足等所致。会出现身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、出汗多、。
怎么补肺气增强肺活力
肺气不足怎么补 每天认真按揉太渊穴数分钟，敲打手太阴肺经，多吃白色也就是五行属金的食物，瑜珈里每一个动作都讲究呼吸配合因此能够起到积极的辅助作用，静下心来听瑜珈曲《漫步云端》和《蓝色思绪》也是很好的心理疗法.
肺气怎么补 您好，一般可以用黄芪，党参，沙参，麦冬，核桃之类食补，建议饮食不要吃辛辣油腻的食物。
