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怎么能够瘦肩背,我是背比较厚,肩有点宽,上臂是内侧肥肉多,外侧肌肉多,该怎么办? 腰圆背厚怎么减

2021-03-07知识12

如何才能增加赌运

肩宽背厚女生做什么运动可以减掉背上肉啊

怎样瘦腰和背?? 吃燕麦法:主料就是燕麦啦,但是不是燕麦片,而是整个的燕麦,没有加工过的那种 先用水泡30分钟左右,然后按照一般正常做饭的方法做熟,但是比普通的米稍微多加一些水。。

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肚子大,背厚该怎么减

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