练肌肉能控制射精不

训练pc肌，能控制射精能力吗 坐在便盆上，两腿分开排尿。中途有意识地收缩阴部肌肉，使尿流中断。此时感到在收缩的肌肉就是PC肌。注意，不可以用并拢双腿或两腿交压的方式来中止尿流。如此反复排尿、止控制射精的是哪个肌肉？ 在肛门与尿道前方中间会阴区有一三角形的肌肉，该肌肉收缩是可强烈支持阳具勃起，但控制射精的机制却并不由他主导但有他参加。大脑是主导者这块肌肉及尿道后端很长一段均是控制射精的肌肉是啥？ 是PC肌，良好的身体是性交的前提，经常坚持做提肛锻炼是可以延长性交时间和性能力的。每次性交时间的长短，与环境，心情等多方因素干预的，不要单纯的追求这样，多锻炼身体健身后性爱肌肉特别酸痛，是否该控制不射？ 为了避免健身后肌肉酸痛的症状，建议大家按照下面这几个方法做。br/>1.根据不同体质、不同健康状况科学地安排锻炼负荷，不要一味逞强;br/>2.锻炼时，尽量避免锻炼PC肌来控制射精对身体有害吗？怎么锻炼PC肌？ 没性生活 手淫时射精太快 听说PC肌锻炼好能控制射精？锻炼PC肌是不是排尿时憋住同时肛门收缩那种感觉？那么是做次数锻炼 还是做一次忍住看时间越久越好？苦练PC肌真的能控制射精延长性生活吗？ 男性锻炼PC肌的作用 1、锻炼控制射精的肌肉，避免早泄。2、锻炼出具有“肌肉感”的阴…为什么人不能控制射精？ RT 一个有情趣的公众号“huajian230” 84 人赞同了该回答 男人不持久的根本原因是，对“性刺激”过于敏感。性刺激信号，包括但不限于：看到的裸体、听到的呻吟、闻到的体香控制射精的肌肉是哪个？如何锻炼？以前喜欢... 控制射精的肌肉是哪个？如何锻炼？以前喜欢强制自己在勃起的时候撒尿，比较有快感，现在每次房事只有不到,控制射精的是哪块肌肉，怎么锻炼。 尿完的时候憋尿时控制的，坐着没事的时候练习50次，随着时间推移要增加每次忍耐的时间。还有就是锻炼身体，跑3000m以上，吊杠双腿并拢使劲上抬尽量与身体成90度，少看不该控制射精的是哪块肌肉，怎么锻炼。 尿完的时候憋尿时控制的，坐着没事的时候练习50次，随着时间推移要增加每次忍耐的时间。还有就是锻炼身体，跑3000m以上，吊杠双腿并拢使劲上抬尽量与身体成90度，少看不该

#肌肉#健康#射精