长期带护膝会有什么不良影响 一般的运动不需要护膝。因为普通护膝通常具有保暖的作用，并且戴上以后对膝盖前方的髌骨会形成一定的压迫，影响运动效果。如果登山，则需要间歇性使用，不要全程使用。在。
跑步导致的膝盖酸痛如何恢复？ 图片来源：https：//cn.bing.com/images/search 根据哈佛医学院的资料显示，跑步膝在女性中比在男性中更常见，超重的人群中也比较常出现。那么为什么会导致你跑步后膝盖酸痛。
腿膝盖处有积液怎么办 你好，膝盖有积液，和营养不良是没有关系的，出现这样的症状一般和外伤，以及炎症是有关的。首先，要注意休息，避免剧烈的运动，以免加重病情，在饮食方面要加强营养，多吃。
总是盘腿坐对腿有什么影响？
跑步导致的膝盖酸痛如何恢复？ 从去年7月底跑步机上跑步至今，每周至少4次，每次40分钟，7公里，几乎没有膝盖酸痛的问题总结大致如下：…
