如何拥有一个健康的身体？ 只有拥有了健康的身体

“拥有健康的身体和心理状态是每个人梦寐以求的心愿，只有拥有了健康才能有快乐的心情和幸福的生活。健康 很有道理思想可以肮脏，但身体必须健康。只有拥有强壮的体魄，才能支撑起一个龌龊的灵魂 。 163-scrm.com 广告 AI时代，为什么消费者由信任品牌转而信任机器推荐？cognizant.com 广告 加载失败 点击重新加载 向网友提问 微信 微博 QQ QQ空间 答案纠错 。如何拥有一个健康的身体？ 如何拥有一个健康的身体，如今经济的高速发展，生活节奏的加快，让我们越来越多的人身体处于亚健康状态，这对我们的生活工作都造成不小的影响，那么如何拥有一个健康的身体。健康是自己的，只要拥有健康的身体，你就能享受人生的欢乐； 身体是革命的本钱，也就是生存的基础，只有健康才是自己的.人只有生存下去才有其他的追求和享受.才会有目标和实现目标的动力.为什么说只有身体才是自己的？有一个健康的身体比什么都重要！ 身体是你做其它事情的前提，假如你没有健康的，那么将影响你体验所有事情的真正感觉.健康是1，其它的都是后面的0，没有1，后面的0都是不存在的.为什么说只有身体才是自己的？有一个健康的身体比什么都重要！ 身体就好比是青山，留着青山在，永远有柴烧。有一个好身体你将拥有一切。拥有一个健康的身体是幸福，为什么？ 身体健康是本钱，财富是要靠自己去创造，哪怕从拾荒开始。没有一切的基础源于身体，身体不行了，别的也都免谈了，只有健康的身体，才会选择重要的东西，才不会受外界不良的影响，不然就只是傀儡，所以，身体好的同时，精神也要好.一个人身体最重要没有好的身体，就不能做任何的事情，就算拥有幸福又能呆多久？赚再多的钱也没用，呵呵所以要好好的爱惜自己才是~对自己好点。要相信有了健康的身体就拥有了一切，这就是件幸福的事。望采纳O(∩_∩)O~以 热爱生活的人都希望自己拥有健康的身体，只有拥有健康的身体的人。 要有健康的身体，人，必须学会养生。养生的三个层次：下士养身，中士养气，上士养心。1.中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。2.一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误的因不除，错误的果就不会绝根。健康的根本在 心。一切法从心生，心净则身净。所以得病了，不要向外求，要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病，其实人和动物是一样的，动物的病都是靠自己，人也能。3.人所具有的一切智慧，绝对不是从书本里学来的，而是从自己的真诚心、清净心（就是佛家所说的菩提心），从定 中生出来的。4.人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是人生来就具足的；人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起辅助作用。

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