产后如何坐月子可以防止子宫下垂？怎样预防大肚腩？产后预防子宫下垂，主要有以下三点：一、产后要注意休息，尽量不要从事较重的体力劳动；二、适当做一些运动，如缩肛运动。
产后都半年了每天运动健身可就是一斤都没瘦怎么办？
产后修复在哪个时间比较好？如何抓住产后黄金期收腹，告别大肚腩？产后6个月黄金恢复期，让你告别大肚腩，恢复小蛮腰 产后6个月时女性恢复的黄金时期，从坐月子开始到产后的6。
子宫脱垂 深蹲后突然的子宫下垂可以恢复吗？ 子宫脱垂 2016年8月顺产一女，产程较长，产后恢复较慢，但后来还可以，无特殊不适。2018年1月体检发现畸胎瘤，直径4-5cm，1月底手术，术后休息两三个月后恢复可以，跑步。
阴道壁脱垂？
产后42天有没有必要做盆地肌康复治疗，有没有效果，自己做提纲运动可以恢复吗 ？ 如初康复：盆底肌运动应该怎样做 ？ zhuanlan.zhihu.com ？ 2 ？ ？ 添加评论 ？ ？ ？ 喜欢 ？ 继续浏览内容 知乎 发现更大的世界 打开 Chrome 继续 。
一般盆底肌修复你们都用什么？ 先说一下目前常见的几种盆底肌修复方式：电刺激、磁刺激：被动刺激盆底肌收缩，适合盆底肌力较差的女性使…
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产后肥胖怎么办？请问有什么好办法对付产后肥胖？生完宝宝胖了三十多斤，愁死我了？你好，很高兴回答您的问题。希望我以下的回答能对您有所帮助！产后肥胖是困扰绝大多数孕。
