怎么按摩脚底 按摩脚底好处非常多，能够缓解头晕失眠、厌食以及面色晦暗的症状，同时还能起到抗疲劳、降血压、治疗便秘的作用。按摩时可以先洗净双脚，然后两手合实来回搓揉，搓热后轻揉。
如何做简单的脚部按摩，最好有图 看来你很疼你老婆啊你老婆是穿高跟鞋痛的，我建议你这样我们都有这样的体会，长时间穿高跟鞋走路后，脚心很快变得酸痛难忍，因此，放松是第一要义。最简单的方法是把你的脚。
脚底穴位图按摩（详解）
脚部自我按摩法，脚是人体的“第二心脏”，人老脚先衰。脚上有许多人体器官的反射区）对于我们工薪阶级的人来说去专业的地方做足疗是一笔不菲的开支。下面我来教大家自己。
