平板支撑有什么辅助工具 平板支撑（plank）可以有效的锻炼腹横肌，被公认为训练核心肌群最有效的方法之一，每天坚持做可以让平坦的小腹重见天日。锻炼核心肌群，让你瘦得更健康，远离下背疼痛。这。
发育迟缓，五个月10天了，翻身不会需要辅助，站立5秒腿就支撑不住了，会追物抓物，吃奶有劲会咬乳头 发育迟缓，五个月10天了，翻身不会需要辅助，站立5秒腿就支撑不住了，。
游泳靠打腿支撑的平衡还能叫\ 打腿的作用有三个：推进力，身体升力，辅助身体平衡。很多游泳初学者夹板划手不打腿身体都会存在失衡，换气时身体转体幅度过大，核心不稳扭来扭去都是失去平衡的表现。而打腿在身体失衡时，是可以帮助保持平衡的，用打腿过程中腿部的动作与水阻形成互动关系，控制身体正常范围外的扭动和翻转。靠打腿支撑的平衡还算不算平衡？这个问题我举个例子吧！踢足球，当你要用脚踢球的时候，你的手臂会不会摆动？如果当你大力射门，手背后不摆动，身体会不会失去平衡？答案是肯定的，也许你还会因为腿部大力抽射，手臂没有摆动控制身体平衡而转个圈。平衡本来就是由手腿合作来控制的，如果你没有手臂和腿部，只有躯干，那也不存在平衡问题。身体平衡本就是手腿之间利用动作达到相互的平衡。足球、体操、高尔夫等等运动都可以重复体现这一点。所以，打腿本就是平衡的一部分，没有所谓的算不算。希望可以帮助到你
腿发软走路都支撑不了多久 你好，双下肢行走困难，手指麻木的情况，严重的颈椎病都可以引起。建议到正规医院进行就诊，颈椎间盘突出较大，压迫脊髓严重的话需要手术治疗。如果不手术也可以进行针灸。
