坐着和站着对腰椎的压力哪个大 有朋友或者是有患者会问坐着和站着的情况下，哪个腰椎的所受压力更大一些？实际上谈到这个问题需要先谈一下，腰椎间盘突出主要的原因之一就是是长期腰椎压力负荷过大，导致。
工作压力大，天天坐办公室，根本没时间运动。腰上这一圈圈的肥肉怎么办？俯卧撑、仰卧起坐，坚持下去就能消掉 晚上睡觉前做仰卧起坐 晚上不要吃太多，尽量晚上只吃水果不吃。
办公室上班族久坐如何保持腰型？ 上班族长期久坐容易变成水桶腰，有没有什么小方法，让上班族们在办公室也可以锻炼，有助于瘦腰减肥的呢？
坐着的时候腰椎间盘的压力大？还是站着的时候大？ 得了腰椎间盘突出症，还是多站为好，相对来讲，压力小于坐.
坐着有腰靠椅子对腰部压力大吗？ 有腰靠的椅子对腰部的压力不是大。而是对腰部有个依托作用。减轻腰部负担。对要不起保护作用。
我刚上高一，功课压力大的不得了，坐在教室里经常腰酸，我们体育课也不多。咋办呐？ 下课多活动活动，多伸展胳膊，多鼓励自己是最棒的！
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腰椎间盘突出坐着好还是站着好 患有腰椎间盘突出时站着比坐着更好，站着时腰椎间盘只受到100%的身体重力压迫，所受重力相对较小。但是坐着时所受的压力相对较大，坐着时，即使是较为标准的坐姿，腰椎间盘。
坐一个来小时就会感觉腰部不舒服，压力很大 病情分析：你好，根据你的描述，考虑你的情况有可能是腰肌的劳损或者是腰椎间盘突出引起的，建议你去医院做个腰椎CT看看。指导意见：对于治疗，建议你不要长时间的坐或者是弯腰等；做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷；如果疼痛明显，可以适当的口服药物，如西乐葆，扶他林等。注意休息，加强腰背肌的功能锻炼。
