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铁板京葱牛肉,油菜炒虾皮,黄豆炒大肠,酱焖牛肉小土豆的做法

2020-07-23新闻8

铁板京葱牛肉

材料:京葱二棵,牛柳肉半斤,蒜肉一粒剁碎。

腌牛肉料:老抽,生抽,麻油,水各适量。

调味料:生抽,糖,纯净水各适量拌匀。

做法:牛柳切薄片,放入腌料拌匀待用。京葱去外皮,斜切成条。将牛柳肉泡嫩油后捞起滤干油份。放油炒软京葱,拨开京葱,爆香蒜茉,放下牛肉和京葱炒匀,倒入调味汁料,放在烧热的铁板上即可。

油菜炒虾皮

所需配料

红干椒2-3个

油菜200克

食用油适量

虾皮20克

蚝油适量

步骤

1.准备好食材,把油菜洗净控干水分。

2.锅中放适量油烧至五成热,放入红干椒爆香。

3.再放入虾皮用小火煸炒出香味。

4.然后放入油菜大火翻炒变软。

5.加入适量的蚝油。

6.翻炒均匀盛出装盘。

黄豆炒大肠

材料:黄豆100克,大肠250克,青红美人椒50克,蒜姜片5克。

调味料:美极鲜酱油5克,盐焗鸡粉2克,蚝油3克,白糖2克,鲜露3克,盐适量。

制作:

1. 把大肠处理干净,放入高压锅里,放入适量的水加入姜葱,料酒和胡椒碎,上气压10分钟左右,取出待凉,均匀切成小块备用。

2. 黄豆用清水浸泡开,放入高压锅里。加入适量的水,上气压制8分钟,取出沥干水份备用。青红椒均匀切成小圈。

3. 锅里热油6成时,倒入处理好的大肠块,黄豆粒和青红椒分别炸至香。倒出控油,锅留底油爆香蒜姜末,把所有处理好的原料放入,烹入料酒翻炒。放入调味料,大火翻炒至香即可出锅。

酱焖牛肉小土豆

小土豆300克,牛肉适量,葱姜蒜杭椒备好

将牛肉切成小块,然后放料酒腌制

将小土豆和杭椒洗干净,小土豆不用去皮,杭椒切成小段

葱姜蒜切好

锅中放油,将葱姜蒜、杭椒一起放进去

再将牛肉下锅,防暑生抽、老抽、甜面酱、胡椒粉

关小火焖30分钟出锅即可。

#烹饪#牛肉#小土豆

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