铁板京葱牛肉
材料:京葱二棵,牛柳肉半斤,蒜肉一粒剁碎。
腌牛肉料:老抽,生抽,麻油,水各适量。
调味料:生抽,糖,纯净水各适量拌匀。
做法:牛柳切薄片,放入腌料拌匀待用。京葱去外皮,斜切成条。将牛柳肉泡嫩油后捞起滤干油份。放油炒软京葱,拨开京葱,爆香蒜茉,放下牛肉和京葱炒匀,倒入调味汁料,放在烧热的铁板上即可。
油菜炒虾皮
所需配料
红干椒2-3个
油菜200克
食用油适量
虾皮20克
蚝油适量
步骤
1.准备好食材,把油菜洗净控干水分。
2.锅中放适量油烧至五成热,放入红干椒爆香。
3.再放入虾皮用小火煸炒出香味。
4.然后放入油菜大火翻炒变软。
5.加入适量的蚝油。
6.翻炒均匀盛出装盘。
黄豆炒大肠
材料:黄豆100克,大肠250克,青红美人椒50克,蒜姜片5克。
调味料:美极鲜酱油5克,盐焗鸡粉2克,蚝油3克,白糖2克,鲜露3克,盐适量。
制作:
1. 把大肠处理干净,放入高压锅里,放入适量的水加入姜葱,料酒和胡椒碎,上气压10分钟左右,取出待凉,均匀切成小块备用。
2. 黄豆用清水浸泡开,放入高压锅里。加入适量的水,上气压制8分钟,取出沥干水份备用。青红椒均匀切成小圈。
3. 锅里热油6成时,倒入处理好的大肠块,黄豆粒和青红椒分别炸至香。倒出控油,锅留底油爆香蒜姜末,把所有处理好的原料放入,烹入料酒翻炒。放入调味料,大火翻炒至香即可出锅。
酱焖牛肉小土豆
小土豆300克,牛肉适量,葱姜蒜杭椒备好
将牛肉切成小块,然后放料酒腌制
将小土豆和杭椒洗干净,小土豆不用去皮,杭椒切成小段
葱姜蒜切好
锅中放油,将葱姜蒜、杭椒一起放进去
再将牛肉下锅,防暑生抽、老抽、甜面酱、胡椒粉
关小火焖30分钟出锅即可。