天热出门怎么防暑最有效？ 让我来试试回答你的问题吧。夏天出门时间很辛苦的事情。1：不到万不得已尽量减少出门的次数；2：一定要出门的话尽量避开上午10点到下午14点半的时间段；。
最近天气异常的热，有什么防暑妙招？ 夏天季节，最容易感冒和中暑了。在外阳光猛烈，皮肤容易晒黑，在身体缺乏饮水和干渴，容易产生头晕中暑的感觉，当出现这种现象时，一定要通风降温，但在空调下不宜过久，容易把湿气进入身体，家里要准备好防暑用品，比如风油精、藿香正气水之类的，有些中暑容易引起肠胃不适，所以也要备药，这是些是中暑以后的事了。当然，我们前提是防护，一天保持多喝水是应该的，喝汽水有时容易渴，温水排湿气是有效的。由于我们有时进出室内室外，容易使人体内外环境体温不一致，在室内吹空调，如果稍微不注意，容易得小感冒，所以细节都很重要。吃的方面，不讲究，切忌暴饮暴食，吃得有规律就行。
天气太热了用什么防暑
天气好热，怎么防暑 多吃各种瓜。冬瓜利尿消炎、清热解毒，还可以醒酒、减肥。冬瓜皮烧汤可以治疗轻度水肿，用冬瓜与莲叶、薏米烧汤喝，以清湿热是炎夏的清凉饮料。丝瓜能解暑、祛风化痰、凉血。
天气很热，该怎么防暑
这几天天气热，最近一个星期感觉早晨起床后 病情分析：有嗳气，有头晕，这个喝了正气水或是片，就会减轻的。这个可能是胃受凉，或是饮食不当引起的。你的颈部疼，注意休息。与这个关系不大。指导意见：现在天气气压低，闷热，会引起人不舒服的。这个多喝水，注意防暑，居室通风。不要食冷饮冷食，可以喝绿豆汤解暑。运动后有颈部不适，可以做做按摩，这样会好的。如果经常的恶心，这个要检查下肝功能和已肝五项等项目，注意不要劳累。其实是应该忌酒的。
最近天气异常的热，有什么防暑妙招？深圳从5月份到10月份，基本都是高温，有时真是异常的热，所以要采取一定的措施，以防中暑。1.以前在老家，和老人学的，熬绿：-防暑，妙。
