上丹田聚气，怎么引导下去啊 刚开始只能先养气，气足了，自然充满，不然就那么点气，在那里流过来流过去，呵呵，就像水沟里面的水而已。建议就“静心”好好打坐，不要想一步登天，大概1个月，您就会感觉身体不一样了。加油，不过可不要边养气边漏气哦（您应该懂我在说啥），其他如果打坐细节有问题，欢迎来打坐吧跟大家一起讨论。
“气聚丹田”到底是什么感觉？是怎样做到将“气”聚到丹田位置的？
怎样才能气聚丹田啊 小说上写的那个 一、快速采聚能量的要点 第一、姿式行站坐卧均可进行。第二、呼吸可采用自然呼吸，也可配合呼吸进行，吸气时采气，呼气时排废气，重点。
如何气聚丹田？
上丹田聚气，怎么引导下去啊
气功名词中的“气聚丹田”是什么意思呢？到底丹田在人体哪个部位或地方呢？ 丹田说法不一，分有上中下三丹田，上丹田在泥丸宫，中丹田在檀中穴，下丹田在关元穴。气功的气聚丹田一般是下丹田，就是肚脐下三寸的地方。把你的手指并拢，食指，中指，。
丹田聚气 您说的 这个聚气 一般指将人体内的五行之气 聚到下丹田的气海穴如同海纳百川 化成真气方法是 守下丹田 下丹田虚收 在丹道有练精化气 精气充足而神自补 练气化神 神满不漏自然还虚 在以虚合道之说但是没有师傅指导容易跑偏 建议在师傅的指导下练
