我为什么胳膊和腿很瘦，腰很粗 建议检查是否是有甲亢，寄生虫等，另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.当然劳累和焦虑或其他原因导致的食欲低下也可能长不胖。
我腿粗屁股大..但是腰很细上身很瘦
我的腿和腰粗 怎样瘦下来 这个方法有很多，如抽脂、吃塑纤果。我这里也有不少瘦腿的好方法，介绍几种给你，希望对你有帮助。瘦腿法第一招：平时尽量多走楼梯，并在上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重。由于加大了腿部的负担，可以提高大腿周围脂肪的燃烧速率，消除大腿内侧和臀部的赘肉。专家表示，1次爬2阶，可以紧实腿型，并有提臀效果，还可以避免萝卜腿。瘦腿法第二招：洗完澡拍打大腿内侧。洗完澡后，趁血液循环正好，以掌心拍打大腿内侧，同样可以帮助你拥有匀称的美腿。瘦腿法第三招：按摩是最直接最有效的腿部塑形方式，通过按摩刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴循环，排出毒素、消除水肿，同时还可以通过刺激分布在双腿上的重要穴位调整荷尔蒙分泌。据说现在有一种腿部按摩机，可以代替人工进行按摩，或许会方便一些。此外瘦腰的方法也给你几个。1、饭后靠墙站：晚饭后半小时，让整个身体背向着紧贴墙壁，夹紧臀部，让臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面，刚开始可以夹着纸片，以纸片不会掉下来为准。几分钟后就会很很累，肌肉发酸，但是一定要坚持，15分钟后就可以解放了。这个方法不仅能瘦腰瘦肚子，连大腿、脖子还有脸都能变瘦呢。2、饭后一颗塑纤果它是国内。
减肥运动时，为什么腰瘦了腿粗了？ 很多健身的姑娘们都有着同样的烦恼：做了一定量的运动，也见e69da5e887aa62616964757a686964616f31333433636230到了减肥成效，但是为什么偏偏腰瘦了，腿却粗了。虽然我们不止一次的说没有局部减肥，想要减掉身体某一部位的脂肪，只能通过身体整体的减脂来进行对身体局部的减脂，但并不是说瘦小腿就没有希望了，下面就让我来帮你们拯救小粗腿。小腿粗壮作为很多姑娘们的共同烦恼，让姑娘们很是头疼。有些姑娘会说，我那么努力的运动，虽然腰瘦了，但是小腿却变得很粗壮。原本穿件宽松的上衣可以遮住肚子，但现在还得买阔腿裤来遮住粗壮的小腿，真是叫苦连连。另外有一部分人，通过对健身的一点了解把小腿粗的锅甩给跑步，这时又有人出来说，小腿粗并不是跑步的错，而是没有好好的进行拉伸。那么，导致小腿粗的原因到底是什么呢？首先要告诉大家的是，很多情况下小腿粗并不是因为脂肪的原因。抛开脂肪的问题不说，我们要讨论一下导致小腿粗的其他原因，同时可以给你们提供一些训练的思路。先找清楚了导致腿粗的原因，才能够针对性的去做一些训练。如果我告诉你们，导致小腿粗的原因是因为你不会用屁股，你会相信吗？接下来思考一下，你是不是有久坐的习惯？有没有大腿。
我腿粗腰细，我宁愿腿细腰粗，怎么能瘦腿并且长个，长腿 细腿的方法：腿部肥肉可以用无氧运动与有氧运动结合起来减。有氧运动（如慢跑）可以直接燃烧腿部脂肪，无氧运动（如深蹲）可以提高肌肉比例、代谢率，使人更不容易发胖。
我的身材是腰细腿粗型的腰瘦的不行可是就是 病情分析：你的情况，首先需要注意饮食的调理，可以多吃水果蔬菜之类的食物，不可以吃高脂肪油腻的食物，及时的调理。指导意见：可以采取跳舞跑步之类的运动，坚持锻炼调理，可以改善症状的，祝你健康。
腿都比较瘦，就是腰很粗，这是怎么回事，我
上身很瘦，腰很细腿粗我该怎么减肥 你好。下半身的脂肪，也就是积聚在臀部和大腿的脂肪，可能是特别难消除的。在身体其他部位的脂肪都能轻易地增减脂肪细胞，但下半身的脂肪却不能这样。要使大腿变得苗条，也。
