葡萄作为从西域引进的水果，在中国几千年，深受中国人的喜欢，但是大家知道哪些人适合吃？哪些人不适合吃吗？
根据《神农本草经》记载，葡萄味甘，平。主筋骨湿痹，益气倍力，强志，令人肥健，耐饥，忍风寒。久食轻身，不老延年。可作酒。
首先，葡萄是平性偏温，属于补益类的水果，可以去风祛湿，所以吃葡萄，不用担心增加体内湿气！
其次，葡萄味酸甘，酸甘化阴，所以葡萄有很好的生津止渴润燥的效果，很适合阴虚的人食用，尤其是女性，而且也很适合夏天食用！
最后说一下葡萄籽，很多大牌护肤品，保健品都打着葡萄籽精华的旗号，咱们看看葡萄籽的功效！
葡萄籽有保健、保护皮肤、美容养颜的功效，葡萄籽有清除自由基、抗衰老、增强免疫力、保护血管、抗辐射、保护消化系统的作用。葡萄籽含有丰富各种氨基酸、维生素。
所以爱美的朋友不妨在吃葡萄的时候将葡萄籽一起咀嚼，可以有美容的功效，比我们去买含有葡萄籽精华的保健品，更方便，更省钱哦！
但是葡萄虽好，也不是人人都适合吃，因为葡萄的含糖量比较高，所以糖尿病的患者就不宜多食！
