如何控制自己不玩手机，最近很多朋友咨询关于如何控制自己不玩手机的问题，今天的这篇经验就来聊一聊这个话题，希望可以帮助到有需要的朋友。
怎么才能控制住自己不玩手机 ？ 首先你要明白你为什么会玩手机，你通常是在干什么（比如上微信还是玩游戏看小说），然后找一件事来替代，比如看书或者运动，女生还可以学一下做菜、练舞或者乐器。
怎么才能控制住自己不玩手机 剁手
怎样才能控制住自己不玩手机？ 修改答案，将原答案删除，这篇文章或许能解决你的自控问题，篇幅较长，请耐心看完。我想说一句违背大多…
怎么才能控制住不玩手机 运动
怎么控制住自己不玩手机不看手机 把智能机锁起来或者送人，换个功能机使用就妥妥的搞定了，保证你不会总看手机。
