16岁女生跳什么舞蹈有助长高？ 机械舞教学1 手部波浪舞Arm Wave http：//www.ku6.com/show/s23CxBo07k-DyZYq.html机械舞教学2身体波浪舞Body Wave http：//www.ku6.com/show/3X_Be4PJ8JOASS6x.html机械舞。
跳爵士舞腰怎么扭 前后左bai右有节奏摆动du。1、在练习zhi爵士舞时，张力与dao力度之间，张力越大，专力度就越会受到影响属；反之力度越大张力也会相对减弱。腰部动作比较特殊，前后左右都要动。2、在练习爵士舞时要注意肢体方面的技巧，像手臂发力的时候通过肘关节略微弯曲，更容易使得力量能完全的蕴藏在身体里，并保持动作标准性而不是把手臂伸直，将力量完全释放出去。3、然后是肌肉方面的强化，大家可以通过仰卧起坐、俯卧撑等练习来增强手臂、腹部、腰部、大腿的肌肉力量和速度。
有哪些适合爵士舞基础差自学的舞蹈？ https：//www.zhihu.com/question/2030 8653 其次，以一两种风格为主，尝试多元化风格。每个人都有自己擅长的舞蹈风格，找到适合你的类型并作为你的style坚持下去，很多人。
女生跳什么舞蹈最容易练出气质来？ 我是一个一点都没有舞蹈。http：//www.ku6.com/show/GySpuO7myetazvOP.html http：//www.ku6.com/show/4Raz-YcGi3eOy26k.html http：//www.ku6.com/show/TI-Trstn5KScAGME.html 。
我是个女生，今年14岁，想去学街舞，但不知学哪个好，个人最爱poppin 我觉得女生学popping太困难的了第一个问题就是爆点，要有肌肉的。还有很枯燥进步也很慢，不过可以试试看，不试下又怎会知道呢！加油哦以动作为标准，街舞分两大类：Hip-Hop。
