脸上长了很多痘痘 祛痘食谱 蒸酿苦瓜 原料：猪肉馅150克，苦瓜2根(约300克)，慈菇50克，水发香菇50克，胡萝卜50克，荷兰豆50克，菜心50克，鸡蛋1个，葱姜水，盐，蚝油，白糖，老抽，料酒，胡椒，鲜汤，干细。
怎么能迅速下火？ 可以降火的食物：1、马蹄马蹄味甘性寒，上火吃马蹄很好，既可以做蔬菜32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333366303233，又可做水果食用，有清肺胃之热，具有很好的清热降火功效，特别是清肺热、胃热，对于肺火引起的目赤不适、痰多，以及胃火旺引起的痔疮、大便下血等均有疗效。2、甘蔗上火吃甘蔗好得快甘蔗味甘性寒，有清热生津、下气润燥的作用，有上火症状的朋友不容错过，对于热病津伤，心烦口渴，肺燥咳嗽，大便燥结等上火症状很有疗效。3、西瓜西瓜性凉，含有大量的水分，可以生津止渴、清热降火，适宜内热上火以及心火旺盛的朋友食用，而且西瓜中含有丰富的钾盐，能够弥补人体大量出汗所造成的体内钾盐缺乏。4、莲藕富含淀粉、维生素、蛋白质和矿物质等营养物质，味甘，性寒，鲜藕入心、肝、脾、胃四经。有清热利尿、滋阴降火、生津解渴、开胃消食和凉血止血的功效，生食或捣汁皆可。5、苦笋味苦而甘，性凉而不寒，具有清暑解毒、清心安神、降火凉血和健胃消积等功效。夏季常用苦笋、排骨加上咸菜制成苦笋煲，甘苦可口，味道鲜美，实为消暑解渴、泻火凉血的一道佳肴。扩展资料：上火的原因：1、压力大这种原因都是一些心绪不宁、操心太。
总是上火对身体有什么害处？
容易上火 按照中医学来讲，人体应该阴阳平衡。您属于典型的阴不含阳，造成虚火上升。一旦遇到易于上火的食品就会出现，您所讲的症状。可以加强体质的锻炼，才能从根本上解决问题。但是也不要大量进食“寒性”食品，因为你的体内阴阳不平衡。在调整期间，最好进食温性食品。
问一下喉咙痒有黄痰，打喷嚏流清鼻涕 病情分析：你好！根据你描述的症状，打喷嚏流清涕应该是感冒初期，喉部痒而且是黄痰，说明你阴虚内热有一段时间了，抵抗力下降，所以稍微受凉的话就会引起感冒。指导意见：不用先急着吃药，可以先多喝水，多排泄，增强抵抗力，喉部痒的话可以含润喉片。用熬的姜汤冲服小柴颗粒。服用几天再根据你病情的发展用药。
怎样可以快速消痘？ 痘是痤疮的俗称，又叫「青春痘」、「暗疮」或「粉刺」，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂。
如何从舌头上判断有无上火呢？ 中医讲究“2113望、闻、问、切”，5261其中，“望”诊最易学易懂。比如，看手、看4102耳朵，看舌头的变1653化，都可以判断出当时的身体状态。近日，北京中医药大学第三附属医院党委书记杨晋翔教授，就详细给大家讲解了舌头和健康的关系。看舌头要分几个部分：第一，看舌质，是红的，还是紫的；是淡的，还是暗的？第二，看舌苔，是黄苔，还是白腻苔？第三，看舌体，有没有裂纹、有没有齿痕？是胖舌，还是瘦舌？舌头是不是僵硬，有没有歪斜等。最后，看舌的脉络。舌尖红表示有心火一般来说，比正常颜色要深的红舌是比较多见的病体症状，它预示着你的体内有热证，但舌头红的位置不同，反映的问题也不同。比如，心火的表现主要是舌尖红，另外还有口干、烦躁、口舌生疮、睡眠不好、小便发黄、大便偏干等症状。如果心火旺盛，但症状较轻的，在临床上常用导赤散；如果症状严重，可以用泻心汤，里面有黄连、黄芩、黄柏、大黄，这些中药都有泻火作用。临床上还有一种情况较多见：小便特别黄，且有时候口干、口苦，小便有点急，这叫“小肠有热”，大人、小孩都可能出现。小肠有热多数因心火下移而起，为缓解症状，此时也可以用导赤散一类清心火、利小便的药，解决心火下移问题。
上火吃什么中药 很多人认为上火是小毛病，吃点药或者自我调节一下就可以了。实际上上火有的情况下比较轻，是可以自己调节的。但是对于一些特殊人群比如老年人或者有基础疾病如心血管疾病的。
老是上火怎么办？ 多吃点水果，比如梨子、橘子这些 败火的水果。平时喝点菊花茶~另外呢，火气大 和情绪也有关系。可以用点银翘片等败火的药物。清除肺火 出现咽干疼痛、咳嗽胸痛、痰黄而黏、。
