失眠耳穴的位置 耳穴对于失眠还起到了很好的治疗作用，比如经常可以取到的，比如缘中，枕、颞以及皮质下对失眠都有缓解的作用，还可以根据脏腑来取心、脾、肝、肾以及神门。。
失眠耳穴贴压有用吗 耳穴贴压法是一种外治法，主要治疗顽固性失眠症。其原理是用胶布将药豆精确地贴在耳穴上，进行揉捏、按压，产生酸、麻、胀、痛等刺激，这种方法可以持续刺激穴位，疼痛轻微。
自我贴压耳穴治失眠 耳朵的全息概念根据生物全息理论，全身脏器可缩放在耳前外侧面，就像一个在子宫内倒置的胎儿，头部朝下，臀部及下肢朝上，胸部及躯干在中间。耳垂相当于头面部。。
