膝关节骨质增生的治疗 你现在的增生是由于长时间的劳损和关节的退行性的病变导致的。指导意见治疗增生是没有什么特效的药物的，你说的那种药顶多也就是有个止痛消炎的效果不会帮你，彻底治愈的，。
意守丹田的好处？ 意守百丹田有助于排除杂念、调和气血的作用，亦可调节和治疗某些妇科疾病。意守丹田：所谓意守丹田，多指意守下丹田。下丹田有人认为在脐下一寸五分气海穴处，也有人认为在脐下三寸关元穴处。当然，意守丹田并非指仅守住度一个穴位点，而是指意守在以穴位为中心的一定的范围内。意守丹田所侧重的就是精神集中、呼吸自然，思想与行为（这里特指呼吸）相统一、协调知。在精神作用的指挥下，有意识地诱导思想专注于丹田（关元穴），进行呼吸吐纳，使精神不涣散，呼吸自然放松，心平气和，使呼道吸节奏达到缓匀状态，达到意气合一。练功先哲们认为，通过一定时期的意守丹田专锻炼，内气（此指感觉）就会在该区聚集，慢慢还会产生一些热、重、胀以及类似热气流的感觉，属并逐步明显。再练下去，无需用意念引导，就可能自然地出现内气在任、督二脉循行的感觉。
意守下丹田好，还是上丹田好。下丹田感觉气沉的感觉很好，上丹田就不会了。有好处么？ 1、初练习气功、守无论那个地方的效果都是一样、都有畅通气血的好处。2、传统练法：都是从下丹田开始、前下后上沿着任督二脉的九个穴位意守、这九个穴位是：下丹田、。
求一部现代文的筑基功法 武当百日筑基功 匿名用户 1级 武当百日筑基功 道家丹功，古时称玄功。武当内功，是以性命双修入手，经过修炼，达到平阴阳，调气血，打通大小周天，内丹大成，祛病延年，。
乙肝能治好吗 气功内气运转法治疗乙肝
治疗肝病的健脾疏肝功怎么使用？ 健脾疏肝功1.意守丹田行开合：预备姿势：松静站立，两手轻轻缓慢地由体侧向腹前聚拢，开始两手心相对，移至腹前，两掌心则转向腹部，先将左手的虎 口放在肚脐上，使掌（劳。
