平板支撑 (Plank) 效果真的明显吗？ 最近微博里疯传的平板支撑，说锻炼核心肌群，让小腹平坦，坚持两分钟就是英雄blablabla。真的有那么…
如何成为一名足球教练？需要参与哪些等级考试？ 从最低级的考试开始，是要上哪报名么，有没有推荐的书？教练员培训有五个级别必须由低到高，也就是说，你必须从D级开始，逐级晋升你的教练等级。在我个人记忆中，获得D级就。
获得NSCA（美国国家体能协会）的证书在国内有什么好处？ NSCA每三年还需要修六个学分，没修满会过期，所以需要参加各种活动或者翻译文章。而其他的所谓亚洲体适能…
获得NSCA（美国国家体能协会）的证书在国内有什么好处？ 看到几位大V的回答都是两年前的，今天来更新下。NSCA 的继续教育是为了督促你去不断学习，掌握新的知识，…
足球教练证怎么考？如何考足球教练证书之前，先了解一下证书的级别，有C级证书、B级证书和A级证书，这些证书都必须按规定慢慢考。C 级证书：一：-足球，教练，怎么
我国为什么踢不好足球呢？中国足球搞不好有三大原因：第一是中国整体的经济发展和就业问题制约着青少年踢球的热情。第二是现有的联赛结构严重制约着已经踏：-足球，我国
为什么中国在「三大球」（篮球、足球、排球）领域的成绩远不如「三小球」（乒乓球、羽毛球、网球）的成绩？ 乒羽是世界霸主，网球现在李娜也拿了法网冠军了。但是日本女足勇夺世界杯，又怎么解释呢？或者说中国男队…
中国男足一败再败的根本原因在哪？俱乐部起到什么作用？ 我一直认为中国男足不能全搬西方模式，更不能未强先富。社会主义集中力量办大事这条优越措施必须发挥出来，制定各级国家队以及球员薪资以及奖励标准，制定球员体能达标线以及技战术等级制度，实施各级国家队的主教练权威调令与考核。实施军事化管理，无纪律性无荣誉感球员坚决开除。
