为什么能控制自己情绪的人都很厉害？
能控制住自己的情绪还不算多厉害，真正厉害的是能够控制别人的情绪 那样的所谓的超能力也许只是在在意你的人面前奏效，其他人就没用了。
为什么可以很好的控制自己情绪的人非常可怕？ 喜怒不形于色，表明城俯深，让人难以捉摸，所以可怕。
有人说“能控制自己情绪的人，都很厉害”你认同这句话吗？为什么？控制自己的情绪，是人类控制生存的本能，尤其是一个成熟的男男女女，那不就是所谓的懂事了吗？。
我总是对最亲近的人控制不住自己的情绪，我自己认为我是一个脾气还算不错的人，我可以和朋友，同事，领导 是亲人的包容让我们太放肆。假如对领导、同事等外人发脾气，很可能损害彼此的关系。因此，我们在沟通中会有意无意地注意方式方法。而“亲人”是比“外人”更稳固的一种关系，我们知道，即使言行出格，他们也不会计较、不会记恨；即使拿他们当出气筒，也能获得宽容、理解、忍耐、体谅。家庭是一个相对安全、包容的环境。在外受了委屈，我们会回家宣泄。在这样一个能给予心理安全感的环境里，我们就容易忘记怎样好好说话，以致对家人使用嘲讽、歪曲、夸大、贬低的语言。除此之外，我们对亲近的人心理预期太高了，认为他们应该支持自己，一旦碰到不顺，就容易形成心理落差，觉得“别人不理解我也就罢了，怎么你也不理解”，越想越生气。
为什么说能够控制自己的情绪的人很厉害 学会放松：当你感觉过分紧张、烦恼、恐惧时，可采用深呼吸的方法放松自己，即深深地吸气，慢慢地呼气，使自己的身心放松。也可以采用自我暗示的方法，如反己。学会转移：当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。学会宣泄：遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。学会安慰：当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。学会幽默：幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。
为什么总在亲近的人面前控制不住情绪。？
为什么能控制自己情绪的人都很厉害？ 只有非常理智的人，他们才能够顺利的控制好自己的情绪，不让它泛滥去伤害任何的人。轻松地控制好情绪，这样的人，情商和智商都是非常的高的。他懂得别人的感受，并且能够及时的把握好别人对自己的看法。这个看法开始变化的时候，他们就能够调整自己的方位。所以像他们这样的人是不会轻松的暴露自己的弱点的，大部分人就算知道他出了什么样的状况，也没办法找到他的缺陷，去攻破他们的城池。他们的心理非常的成熟，不会因为别人的一两句关心的话，而轻易的相信这个人，他们还是会仔细的打量。所以这个时候他们不会轻易的被骗了，也不会轻易的被别人牵着鼻子走。一般他们在现实社会中扮演的角色都是以领导者的形象，走入我们的世界中来的。所以他们有做一个成功人士的魅力。他们在人格品质上就给你了一种相当震撼的感觉，所以我们愿意去相信他，服从他。
