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睡眠参考文献 午餐怎么吃最健康参考文献

2021-03-05知识6

有关睡眠与健康的文献,含有作者,出版时间? 有关睡眠与健康的文献,最经典的莫过于《睡眠革命》了,它的主旨:人生短暂,美好时光、极致体验不容错过。学习改善睡眠的质量,而不是为睡眠的时长苦苦纠结。

新情势下会计人员必备的素质参考文献有哪些 人主要要靠自己,如果别人的三言两语都能使你改变自己对问题的看法,那还要拥有自己的思想干嘛?国家是个比较敏感的词,还是少说为妙。说的好没给你奖励,说的不好那就说。

哪里有免费的参考文献?比如关于儿童肥胖 现在,肥胖的幼儿越来越多,但是一个人是胖还是瘦不仅仅靠观察体态来估计,孩子日长夜大变化较多,更不容易凭外表来判断胖瘦,最好的办法是测体重和身高,将测得的数据与同年龄同性别的当地儿童的平均值比较,如果这个孩子的体重超过上述平均值20%,就可判定为轻度肥胖,30%为中度肥胖,50%为重度肥胖。骨骼的重量占体重的极大部分,身材高大的孩子体重也相对较重,故另一种计算评估孩子是否肥胖的方法是不管年龄,与同样身高的同性别孩子比体重大小,如体重超过同样身高孩子的最高正常水平(或称按身高“第97百分位体重”)也可归为肥胖症儿童。此外还有多种判定是否肥胖的方法如成人常用体质指数{体重(公斤)/身高(米)的平方}、儿童常用皮下脂肪厚度测量等。肥胖多由过食、少动,使剩余热能转化为体脂所致;部分可有肥胖家族史;少数肥胖症儿童可继发于中枢神经系统病变、内分泌紊乱和遗传代谢性疾患。从前一向认为孩子胖是健康的标志,其实这是一个不科学的看法,肥胖并不代表健康,还会给孩子带来不少害处,例如,肥胖的儿童因体态臃肿,动作不灵便,又容易感到疲乏,往往不喜欢活动,不愿意参加小伙伴的集体游戏,逐渐养成孤僻、自卑性格;肥胖还引起许多生理功能异常。

引证文献与参考文献的区别? 首先一个文献可以同时是引证文献和参考文献。参考文献包括引证文献,你的论文引用别人的材料了,那被引用的文献肯定是你的参考文献呀,所以是包括的。

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熬夜对身体影响的参考文献 转载至彭鑫博士问答:e799bee5baa6e79fa5e98193e78988e69d8331333361303037熬夜对身体的损害:人体的恢复是在安静中恢复的需要依靠睡眠才能进入深度放松,以达到休息恢复体力的目的。地球上的规律是:日出而作,日落而息。万物在白天的时候活动,夜晚的时候潜藏,这是自然规律。人应该顺应自然界的规律,就会比较健康,否则,自然的规律就会反作用于人体。我们看到,自然界有一些动物是昼伏夜出的,比如猫头鹰、老鼠、猛兽等,但,都是短命的!夜生活丰富的地区,人的猝死率都高,比如上海、北京、纽约等地的猝死率比其他地方要高很多。凡是夜生活丰富的人群,熬夜多的人群,平均寿命降低,如中关村的平均死亡年龄是53.4岁(2007年数据统计)。这个人群的特点是:熬夜、三餐没有规律、压力大、运动少…熬夜占了很大的比例。凡是熬夜的病人,从脉象上来看,肝气虚的非常多见。前段时间就有一个1999年在北京中关村创业的老板找我看病,眼圈黑得不得了,害怕跟别人合影,一合影就两个熊猫眼,而且白天嗜睡,睡意袭来,即使对面坐着重要客户也要去睡觉,否则精力实在支撑不住!还有脂肪肝。这个人肾根不虚,心地比较清静,排除邪淫伤肾,细细问来,原来从1999年到2002。

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