心理咨询“害怕麻烦的焦虑心理”。觉得自己。 你好，这种情况可以和心理咨询师，沟通一下做心理疏导和咨询，必要的话可以使用药物调整，比如丁螺环酮
对麻烦的恐惧和焦虑心理
对麻烦的恐惧和焦虑心理 心理指导：焦虑症的表现就是自己的思维混乱，你不能正确看待问题，不能给自己准确定位，要想解决问题就要改变自己，多参加社会活动活跃自己的思维，多交朋友扩大交际圈子，。
为什么现在的年轻人越来越焦虑？ 所谓焦虑，依我之见，或许理解为对未来事件的不确定的感觉更为合适。焦虑感和焦虑症是两个不同的概念，焦虑感几乎是每个人都存在，只是轻重或程度的不同而已，而焦虑症是一种神经症，是正常心理情况下出现的对末来的过份莫名其妙担忧伴有植物神经系统功能紊乱的一组症状的集合。其治疗方法有很多，药物及各种心理治疗都能缓解。而存在于人类意识层面的焦虑，在人类进化过程中，对人类的生存发展是有帮助作用的，假如人类见到老虎、狮子不焦虑不恐惧，结果是什么大家都知道。而现代人的焦虑的来源途经则多种多样，笔者总结大致有以下几大类1.遗传生物因素，父母双方或一方有焦虑倾向，后代就可能形成焦虑特质2.家庭教养方式 按照婴幼儿依恋类型，矛盾型及混乱型依恋容易出现焦虑型的成人依恋类型3重大生活事件、创伤也易导致焦虑4社会环境因素5其它总之，焦虑是人类发展过程中对人类具有保护作用的体验，但过渡就会给个人带来很多麻烦和伤害，一旦出现焦虑过度，请及时就医。个人观点，欢迎交流！
为什么有的人心里有一件事就会焦虑不安，而有的人心里有多件事却能应对自如？ 我发现我就是这样一个性格的人，只要心里有一件事情停留在心里，那么我就会心里不安。以至于我常常处理不好我和自己的关系还有自己和别人的关系。其实有时候这样的焦虑是因为一件很小的事情，而且在别人身上看来不是一件事而在我身上看来就是一件大事。比如，同一寝室的人有几个人在说话，可能她们不跟我说话，那我心里就会有一种不安的情绪，认为我和她们不是一起的，或者是她们忽略了我，而且像我这样的人，对很多事情和人都是感受在先的。我知道，常常这种坐立不安的感受让我很焦虑，也会让我心脏有种紧缩的感觉，而且也会时常怀疑自己不被他人所接受，从而想了很多不利于自己的想法。往往也很压抑，自卑和痛苦，唯有改变和自信才有可能将我解救出来。对于这个，往往需要自己在发生这样的感想之后，要适时地引导自己。然后平常多读一些书籍，从而让自己在面临这样的心情和情绪的时候，不至于一直陷在死胡同里。焦虑型人格只需要一点点小事情就可以引发人的内在情绪，往往心情也是随着外界影响而改变的。不仅在于自己也和自己有关的环境。如果需要不再因此而这样的话，只能寻求改变。
