鲩鱼可以煲哪些汤？ 可以做鲩鱼冬瓜汤。材料：抄冬瓜250克、鲩鱼250克、油盐酌量、香菇2个、葱1棵、姜2片。做法：1、鲩鱼以用尾部最好，洗净去鳞，用油盐起锅，煎至金黄色。2、冬瓜洗净去皮和核，切成细块。3、用适量清水，所有材料一起放入煲内，煮约3小时，调味即可。功效：鲩鱼能平肝祛风冬zd瓜则能利尿消痰，清热解毒。鲩鱼即草鱼，属鲤形目鲤科雅罗鱼亚科草鱼属。栖息于平原地区的江河湖泊，一般喜居于水的中下层和近岸多水草区域。性活泼，游泳迅速，常成群觅食，为典型的草食性鱼类，是中国淡水养殖的四大家鱼之一。
鱼蛋的营养价值。
什么鱼补肾最好 鱼的营养丰62616964757a686964616fe78988e69d8331333431353262富，而且具有独特对男性有保健意义的重要元素，其中就包括了男性的肾虚以及体质下降的调理作用，为了让男性更针对性的吃鱼补肾，来看下哪些鱼能补肾。三文鱼三文鱼提供大量的蛋白质和脂肪酸，这种脂肪酸能够帮助体内形成健康脂肪，同时也能够抑制皮质醇。当体内皮质醇含量下降以后，就会提高体内的睾丸酮素的含量。这种激素对男人的肾脏有很大的益处，当体内睾丸酮素的含量增多后，补肾壮阳的目的也就达到了。三文鱼的吃法有很多种，可以跟寿司一起吃也可以单吃，既能满足我们的口腹之欲也那样男性身体变得更加健康。草鱼草鱼中含有丰富的磷、锌等营养元素，这些营养元素对男性性功能有很强的保健作用。特别是锌元素，他与精子的质量息息相关。如果体内缺少锌，精子数量就会减少，而且活力也会下降。经常吃草鱼对男性朋友来说作用非常大，用草鱼做一道鱼汤，在其中添加一些山药能增强它的保健功效。更何况草鱼的做法非常简单，只要将鱼肉两面煎黄后，再往锅中倒入开水，大火煮五分钟之后将锅内浮起的浮油过滤，随后再往锅中加入山药、姜片以及料酒去腥提香，就这样一道美味又有保健功效的山药草鱼汤就。
草鱼的营养价值 草鱼又称鲩鱼、油鲩、草鲩、白鲸、草要(东北)、混子等。它与青鱼、鳙鱼(胖头鱼)、鲢鱼并称为我国四大家鱼。其体型较长，略呈圆筒形，腹部无鳞；头部平扁，尾部侧扁；。
