太极拳。是不是缺一点，打太极， 我个人想法。。意守丹田。拳到意随。 如果你要练实战，打拳的时候不能意守丹田，要意领气走节节贯穿，或者身领意走。拳论就不多和你白花嘞。多看看拳论就行了
问一下太极拳高手，怎样才能做到气沉丹田？可以说的通俗明白点吗？不要百度上的，好的给分！谢谢！！！ 先别管他气不气的，只练意守丹田，起势收势要认真去做，做单式结束时也要做收势，一定要认真的做，行拳过程中更是要意守丹田。如这个你能做到，那不用多长时间就可做到气沉。
气沉丹田与意守丹田的区别是什么？练习太极拳必须舌顶上额吗？不顶上腭能否炼成内功？内功的具体表现是什
如何意守丹田？.简单点说。 首先，应遵循“意守丹田”的原则。意来源于形，而高于形。没有意的指导，任何造形动作，都不能完成。陈鑫讲：“百会穴领其全身，要使清气上升，浊气下降，清气如何上升？非。
