脚踝韧带损伤。 脚踝韧带损伤重建 2015年8月24日在北医三院由焦晨主任主刀做的右脚踝韧带重建手术，植入钢钉1个，至今有160天。术后100天，开始脚落地，后又开始疼痛，15天后重新使用拐杖。
前交叉韧带重建手术康复到底需要多久？ 网上前交叉韧带重建的康复计划写的比较全，但是从自身手术效果和病友恢复情况看完全做不到康复计划中的那…
18岁，脚踝外侧副韧带重建术术后的康复训练怎么做 若以下的建议与你的手术医生的嘱咐相矛盾，请听从你的医生的建议！以下所有练习需适度，不可引起疼痛、肿胀加重。踝关节有四个方向的活动，足尖向头方向的动作叫背屈，相反方向叫跖屈，足心（底）向内的动作叫内翻，足心向外的动作叫外翻。首先练习左踝上述4方向最大范围不负重的活动，每方向35次，每天35组。自然站立位时踝关节的角度叫做解剖零位，即足与小腿之间90度。练习解剖零位时踝关节负重能力，无痛最大程度，可从坐位开始比较安全，坐位时体重主要在座椅上，可以有控制地逐渐加在左踝上。为保持左臀部和大腿的肌肉力量，还需练习左下肢各方向的直腿抬高。可以搭配使用骨康膜，效果更好的。
前交叉韧带重建手术康复到底需要多久？ 题主你好，确实像您说的一样，现阶段每个人在前交叉韧带重建术后的康复进程都不相同，有的人可能2个月就…
前交叉韧带损伤和重建术后的康复训练 我们来说说康复训练。对于骨科医生来说，如何做好术后康复是保证手术疗效的永恒话题。在国内，由于各种原因限制了术后康复医学的发展。目前的现状是全国很多医院无专科康复。
