早搏很常见,可发生在各种心脏病的基础上,但也可出现于正常人身上。所以当大家出现早搏的症状时,不要过于惊慌最终导致病情加重,而应该查明原因,然后针对性的进行治疗。那么,改善早搏要做的事有哪些?
休息
晚上宜早睡,保证睡眠时间,对失眠者,应服镇定剂或者安息药,以保证大脑皮层得到充实的休息,不然很有可能引发中枢神经功能出现紊乱的情况,导致心肌兴奋性上升而引发早搏出现。如果在心跳上升的时候,早搏增多,应该马上到床上进行休息。
预防感冒
紧密注意天气的骤变,制止寒风侵袭,尽量不到拥挤的大众场合中去,以免染上感冒。如有咽痛,应实时就诊。
运动锻炼
适当活动,避免剧烈运动。保持乐观、向上的心态,不要过于焦虑和紧张。由此可见,不同患者由于病情的差异,发生早搏后果也有区别,早搏是否频发、是否伴有器质心脏病等因素常常用于评价其危险程度。
遵医嘱服药
高发性早搏,特别是在在心脏病基本上可能演化为比较严重心率混乱,或可能造成心绞痛与心力衰竭的,应留意医治。在医生的具体指导下服食药品,要有耐心,不必经常地换药,待早搏控制后,仍要用小量药品保持,以防病况反复。
按期检查
在服用药物期间,应按期到病院检查心电图,留意观察心电图中的Q-T间期,有没有出现比较明显的延伸(正常为0。4秒),避免出现严重的室性心律失常。另外,在家康复期间,如果自己感应惊悸频仍、伴头晕、胸闷等环境,应实时到院做进一步诊断与治疗,以免在家中发生不测。
饮食
戒烟,限酒,少喝浓茶,咖啡等,因为这些都是心脏早搏的一些致病因子。多吃新鲜蔬菜、水果,少吃辣椒。因为蔬果有利于各种维生素的补充,以利于许多疾病的预防。不妨多吃点鱼类。因为多吃鱼有利于降低血液中的胆固醇浓度,预防由动脉硬化引起的心血管疾病;使血液不容易凝固。
心脏早搏的高发人群
早搏分为功能性和器质性两种,前者常常是因为喝酒、喝咖啡、喝茶、熬夜、精神紧张等引起,多在做体检心电图上显示出异常,而这一部分患者以青年人居多。
而器质性早搏以老年人(尤其是有基础病的老年人)居多。如果频发的早搏引起乏力、头晕等症状,或原有心脏病的患者因为早搏而诱发甚至加重心绞痛或心力衰竭,这一部分人则要积极治疗。